انتفاخ البطن كثير ما تسبب سوء المظهر الخارجى والأحراج نظرا لكون منطقة البطن تكون بارزة بدون اسباب واضحة مما يجعل المرء يشعر بالقلق والتوتر نتيجة عدم ملائمة ارتداء البنطال الذى يريدة مثلا، وأليك أشهر وصفات سحرية للتخلص من انتفاخ منطقة البطن خاصة للأشخاص الذين يحرصون على اتباع برامج ريجيم لأنقاص الوزن ولا تؤثر تلك الوصفات على نظام الريجيم المتبع .
الوصفة الاولى: مضغ بذور أو زيت الخروع وعسل النحل
المقادير : مقادير متساوية من زيت الخروع مع عسل النحل وبعض الجميز تصحن وتاخذ بالفم
الوصفة الثانية: مشروب الكمون والسنامكي
المقادير : معلقة من الكمون ونصف معلقة من السنامكي مع معلقة من العسل تغلى مع كوب لبن وتشرب يوميا.
الوصفة الثالثة: مطحون اللوبيا لعلاج الامساك
المقادير : ثلاث ملاعق من اللوبيا المطحونة مع نصف كوب ماء تغلى على النار ثم تترك لتبرد ويتم عمل حقنة شرجية لعلاج الامساك الفورى.
الوصفة الرابعة: التين للتخلص من لعلاج الانتفاخ
المقادير :ثمرتين من التين مع ثمرة من الجميز وثلاث ملاعق حليب ينقع فى نصف كوب ماء فى الليل ويصفى الخليط نهارا ويشرب منة.
الوصفة الخامسة : قليل من الحركة
الوصفة تعتمد على طبيعة الشخص حيث ان قليل من تمارين البطن تفيد فى التخلص من الأنتفاخات وتجعل الجسم يشعر بالصحة والعافية.
