الاصابة فى المنزل او المطبخ من الامور التى تتعرض لها اغلب السيدات ، وغالبا ما تترك الجروخ والحرق بعض الآثار…
أكمل القراءة »
التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة…
أكمل القراءة »
المكونات: كيلو سمك فيلية 2 ملعقة ثوم مهروس ربع كوب عصير ليمون 2 ملعقة خل 2 عود كرفس ملعقة ملح…
أكمل القراءة »
اليك سيدتى طريقة عمل الكريب دايت للرجيم المكونات: كوب دقيق لتر حليب منزوع الدسم زبدة لايت 4 بيض ذرة محلي…
أكمل القراءة »
تتأثر اغلبية النساء بإضطرابات في موعد الدورة الشهرية في شهر رمضان بسبب عدم انضباط مواعيد الأكل والنوم الأمر الذي يجعل…
أكمل القراءة »
يعانى الكثير من انتشار الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا خلال تغير فصول السنة ، واليك خطوات بسيطة وفعالة للوقاية من الاصابة…
أكمل القراءة »
إختيار غسول البشرة المناسب يساعد على إزالة الاتربة والاوساخ ومنع جفاف البشرة ، ويستعمل غسول البشرة على الوجة بعد عسيلة…
أكمل القراءة »
يعتبر الكركم من التوابل المشهورة والتى لها العديد من الفوائد الصحية ويتميز الكركم بقدرتة على حرق دهون البطن وانقاص الوزن…
أكمل القراءة »
مع زيادة عدد ساعات العمل والجلوس فترات طويلة في المكتب، وركوب السيارات للتنقل من مكان إلى مكان، يجعلنا نتحرك في…
أكمل القراءة »
الكثير من الكريمات تستخدم للبشرة، منها للترطيب والتقشير، وأخرى لتوسيع المسامات، ومن كثرة استخدام تلك الكيماويات على البشرة على المدى…
أكمل القراءة »