أيام التبويض أو ايام الاباضة تعتبر ضرورية لمعرفة انسب فترات حدوث الحمل وما هى انسب ايام للعلاقة الزوجية لتسريع الحمل ؟
تقول الدكتورة هناء عبد المنعم استاذ امراض النساء والتوليد ان ايام الاباضة او التبويض تكون فى الغالب بين اليوم 14 واليوم 24 من الدورة للسيدات التى تكون الدورة لديهن تدوم 31 يوما وتعتبر ايام التبويض اعلى فترات خصوبة المراة والتى تكون فيها البويضة خصبة لحدوث الحمل .
ويقول الدكتور اكرم سامى استاذ طب الاسرة ان السيدات التى تعانى من عدم انتظام الدورة لهن يصعب تحديد ايام التبويض بصورة اكيدة فهى تختلف من شهر لاخر .
وتعتبر ممارسة العلاقة الزوجية بصورة يومية خلال ايام التبويض او ايام الاباضة من افضل الطرق لتسريع الحمل ولا بنصح بكثرة ممارسة العلاقة فى اليوم الواحد حتى لا يؤثر ذلك على جودة الحيونات المنوية وفرص حدوث الحمل .
ويضيف ان ايام الاباضة تحسب لاغلب السيدات بطرح 14 يوم من موعد نهاية الدورة للسيدات المنتظمة الدورة لديهن حيث تكون البويضة ناضجة وصالحة للاخصاب .
وينصح دكتور أكرم الرجال بضرورة البعد عن المؤثرات التى تؤثر على جودة الحيونات المنوية والسائل المنوى ومنها التدخين والمشروبات الكحولية وعدم الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة حيث يضعف من قدرة الخصية على انتاج حيونات منوية جيدة .
سلام عليكم اوريد معرفة الوقة المناسب ليخروج البويضة واعراضها وكيفية معرفة دالك بمقياس الحرارة وشكران