العناية بالبشرة فى الحمل

بشرتك أثناء الحمل تتطلب عناية خاصة فقد يصيب البشرة بعض الجفاف والشحوب والتى قد تقلل من نضارة بشرتك، ولكن لا تقلقى فتلك الأعراض ناتجة عن تغير مستوى هرمون الأستيروجين فى الحمل أستعداد للمولود الجديد،واليك بعض النصائح للعناية ببشرتك أثناء الحمل والتغلب على مشكلات البشرة فى الحمل

تأثيرات على بشرتك اثناء الحمل

الكلف والبقع: نتيجة التغير فى الهرمونات مع حدوث الحمل وارتفاع نسبة هرمون الأستيروجين يحدث تغير فى مادة الميلانين والمسئولة عن صبغ الخلايا فتؤدى الى أسمرار فى بعض مناطق الجلد لديك

ظهور حبوب البشرة :نيجة النشاط الهرمونى فى الحمل يحدث زيادة فى أفراز نشاط الغدد الدهنية مما تؤدى الى ظهور بعض الحبوب على الوجة والرقبة.

الحكة الشديدة وجفاف الجلد : نتيجة التغير فى حجم الجسم مع الحمل يحدث شد فى جلد الجسم مما يؤدى الى الشعور بالحكة والحساسية.

كيف تعتنى ببشرتك فى الحمل.

1- تنظيف البشرة باستمرار باستخدام تونك مناسب لبشرتك للتخلص من الدهون على البشرة وعدم تكوين الحبوب فى الحمل
2- تجنب لبس الملابس القطنية الكثيفة فى الحمل وتجنب حمامات الماء الساخن لفترات طويلة
3- أستعمال واقى للشمس عند الخروج خارج المنزل ليقى بشرتك من زيادة افراز الميلانين
4- النوم لفترات كافية مهم للحوامل حيث يعمل الجسم على تنظيم دور الجسم والتخلص من السموم التى تؤثر على حملك
5- المحافظة على زيادة الوزن الطبيعية فى الحمل