صحتك اليوم

صيام رمضان.. فرصة لتغيير العادات الغذائية والصحية

يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع صيف ساخن بارتفاع درجات الحرارة في السعودية في شهري يوليو (تموز) وأغسطس (آب)…

14 سنة ago

9 نصائح لخسارة الوزن

في هذا العالم السريع والعصري، كل شخص يحاول البحث عن طريقة للحصول على الوزن المثالي مهما كلف الأمر. وهذا يدفع…

14 سنة ago

طريقة العناية بالأظافر الضعيفة والمتكسرة

العناية بالأظافر الضعيفة والمتشققة لا يحتاج الى مجهود كبير كما تقول خبيرة التجميل نورا سعيد فخطوات العناية الصحيحة بالاظافر تبدا…

14 سنة ago

الجلسرين والعسل للعناية بالبشرة فى رمضان

جفاف البشرة فى رمضان من الامور الشائهة والتى تؤثر على نضارة وحيوية البشرة ،وسبب جفاف البشرة فى رمضان يرجع الى…

14 سنة ago

طريقة تأخير الدورة الشهرية فى رمضان

تأخير الدورة الشهرية سواء للذهاب للحج او رمضان او الزفاف يصادف اغلب السيدات الراغبات فى تأخير ادورة الشهرية لديهم ،وقد…

14 سنة ago

لمحاربة الرغبة الجارفة فى التدخين عقب الإقلاع عنه

قدمت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" أربعة نصائح غالية لمحاربة الرغبة الجارفة فى معاودة التدخين مرة أخرى والتى تنتاب مدخنى…

14 سنة ago

الصيام ينجح في علاج الأمراض المستعصية

أجرى فريق من باحثين أمريكيين وإيطاليين عن "كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض"، مثل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والتي…

14 سنة ago

العوامل النفسية التى تؤثر فى العلاقة الحميمة

عدد لا بأس به من الرجال يذهبون إلى أطباء الذكورة للعلاج من الضعف الجنسى، وبعد إجراء التحاليل اللازمة يؤكد الأطباء…

14 سنة ago

كريب الجينة والباشمل على الطريقة الفرنسية

طريقة عمل كريب الجينة والباشمل على الطريقة الفرنسية مقادير الكرب بالجبنة: 20 شريحة كريب خفيفة 19 شريحة حبش مدخن أو…

14 سنة ago

ودعا للوزن الزائد

هل أنت ممن يتمتعون بوزن زائد؟ ... هل تقومي بتناول الكثير من الأطعمة عند الشعور بالتوتر؟ ... هل تريد التخلص…

14 سنة ago