صحتك اليوم
- يوليو- 2012 -27 يوليو
أطباق رمضانية: سلطة الفتوش على الطريقة الايطالية
تعتبر السلطة أو الفتوش من أهم الاطباق الجانبية على مائدة الافطار لاحتوائها على خضراوات طازجة ومنعشة تمد الجسم بالفيتامينات والاملاح…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
صيام رمضان.. فرصة لتغيير العادات الغذائية والصحية
يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع صيف ساخن بارتفاع درجات الحرارة في السعودية في شهري يوليو (تموز) وأغسطس (آب)…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
9 نصائح لخسارة الوزن
في هذا العالم السريع والعصري، كل شخص يحاول البحث عن طريقة للحصول على الوزن المثالي مهما كلف الأمر. وهذا يدفع…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
طريقة العناية بالأظافر الضعيفة والمتكسرة
العناية بالأظافر الضعيفة والمتشققة لا يحتاج الى مجهود كبير كما تقول خبيرة التجميل نورا سعيد فخطوات العناية الصحيحة بالاظافر تبدا…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
الجلسرين والعسل للعناية بالبشرة فى رمضان
جفاف البشرة فى رمضان من الامور الشائهة والتى تؤثر على نضارة وحيوية البشرة ،وسبب جفاف البشرة فى رمضان يرجع الى…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
طريقة تأخير الدورة الشهرية فى رمضان
تأخير الدورة الشهرية سواء للذهاب للحج او رمضان او الزفاف يصادف اغلب السيدات الراغبات فى تأخير ادورة الشهرية لديهم ،وقد…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
لمحاربة الرغبة الجارفة فى التدخين عقب الإقلاع عنه
قدمت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” أربعة نصائح غالية لمحاربة الرغبة الجارفة فى معاودة التدخين مرة أخرى والتى تنتاب مدخنى…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
الصيام ينجح في علاج الأمراض المستعصية
أجرى فريق من باحثين أمريكيين وإيطاليين عن “كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض”، مثل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والتي…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
العوامل النفسية التى تؤثر فى العلاقة الحميمة
عدد لا بأس به من الرجال يذهبون إلى أطباء الذكورة للعلاج من الضعف الجنسى، وبعد إجراء التحاليل اللازمة يؤكد الأطباء…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
كريب الجينة والباشمل على الطريقة الفرنسية
طريقة عمل كريب الجينة والباشمل على الطريقة الفرنسية مقادير الكرب بالجبنة: 20 شريحة كريب خفيفة 19 شريحة حبش مدخن أو…
أكمل القراءة »