صحتك اليوم

الأسماك النيئة خطر على الحامل

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من تناول الأسماك النيئة أو المدخنة أثناء فترة الحمل, حيث غالباً ما تحتوي هذه…

13 سنة ago

التخلص من دهون البطن

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يساعد في تحسين نوعية النوم بين الأشخاص الذين يعانون…

13 سنة ago

النصائح ذهبية للتمتع بصحة أفضل طوال العمر

كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى الشهير، عن عدد من النصائح الذهبية والبسيطة، للتمتع بصحة أفضل طوال العمر وزيادة…

13 سنة ago

أهم العلامات الخمسة الدالة على الإصابة بالاكتئاب

كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى الشهير، عن أهم الأعراض والعلامات المميزة التى تدل على إصابتك بمرض الاكتئاب، ويجب…

13 سنة ago

كيف يمكن للرجل أن يكون مؤثرا فى علاقتة مع المرأة

المديح والمفاجآت السارة والسلوك المحترم وغيرها من تصرفات الرجال تترك انطباعاً جيداً لدى المرأة، ولكن هناك الكثير من التصرفات والمزايا…

13 سنة ago

طريقة تحفيز الجسم للتخلص من الوزن الزائد والكرش

يقدم الباحثون من جامعة جون هوبكينز في الولايات المتحدة الامريكية هذه الطريقة لاصحاب الايض البطيئ للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والمزعجة…

13 سنة ago

أفضل علاج لخشونة والتهابات الركبة

أكدت أحدث الأبحاث الطبية على أن مواصلة مرضى خشونة والتهابات الركبة نشاطهم الحركى والحرص على الحركة والمشى يعد خير علاج…

13 سنة ago

اليوجا للتخلص من الغازات فى اربع خطوات

نصح د. يسرى حسن خبير العلاج باليوجا بأداء تمارين اليوجا التى تساعد على تخليص الجسد من الغازات السامة، ومنها تمرين…

13 سنة ago

8 أطعمة قد تضعف قدرتك الجنسية

ليست الحالة النفسية وحدها تتحكم بالقدرة الجنسية, فنوعية الطعام الذى نتناوله يلعب دور كبير في ذلك, إليك قائمة بمجموعة أطعمة…

13 سنة ago

أخطاء يقع فيها الرجال عند ارتداء ملابسهم!!

يبذل جميع الرجال قصارى جهدهم في معرفة أسرار الحصول على مظهر أنيق جذاب يجعلهم متألقًين طوال الوقت، لكن قد يقع…

13 سنة ago