صحتك اليوم
- نوفمبر- 2012 -10 نوفمبر
10 أخطاء للعناية بالمنطقة الحساسة
يمارس عدد كبير من النساء أخطاء كثيرة أثناء العناية بالمنطقة الحساسة، وما ينجم عنها من مشكلات صحية، وفي ما يلي…
أكمل القراءة » - 10 نوفمبر
الأسماك النيئة خطر على الحامل
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من تناول الأسماك النيئة أو المدخنة أثناء فترة الحمل, حيث غالباً ما تحتوي هذه…
أكمل القراءة » - 9 نوفمبر
التخلص من دهون البطن
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يساعد في تحسين نوعية النوم بين الأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة » - 9 نوفمبر
النصائح ذهبية للتمتع بصحة أفضل طوال العمر
كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى الشهير، عن عدد من النصائح الذهبية والبسيطة، للتمتع بصحة أفضل طوال العمر وزيادة…
أكمل القراءة » - 9 نوفمبر
أهم العلامات الخمسة الدالة على الإصابة بالاكتئاب
كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى الشهير، عن أهم الأعراض والعلامات المميزة التى تدل على إصابتك بمرض الاكتئاب، ويجب…
أكمل القراءة » - 9 نوفمبر
كيف يمكن للرجل أن يكون مؤثرا فى علاقتة مع المرأة
المديح والمفاجآت السارة والسلوك المحترم وغيرها من تصرفات الرجال تترك انطباعاً جيداً لدى المرأة، ولكن هناك الكثير من التصرفات والمزايا…
أكمل القراءة » - 9 نوفمبر
طريقة تحفيز الجسم للتخلص من الوزن الزائد والكرش
يقدم الباحثون من جامعة جون هوبكينز في الولايات المتحدة الامريكية هذه الطريقة لاصحاب الايض البطيئ للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والمزعجة…
أكمل القراءة » - 9 نوفمبر
أفضل علاج لخشونة والتهابات الركبة
أكدت أحدث الأبحاث الطبية على أن مواصلة مرضى خشونة والتهابات الركبة نشاطهم الحركى والحرص على الحركة والمشى يعد خير علاج…
أكمل القراءة » - 8 نوفمبر
اليوجا للتخلص من الغازات فى اربع خطوات
نصح د. يسرى حسن خبير العلاج باليوجا بأداء تمارين اليوجا التى تساعد على تخليص الجسد من الغازات السامة، ومنها تمرين…
أكمل القراءة » - 8 نوفمبر
8 أطعمة قد تضعف قدرتك الجنسية
ليست الحالة النفسية وحدها تتحكم بالقدرة الجنسية, فنوعية الطعام الذى نتناوله يلعب دور كبير في ذلك, إليك قائمة بمجموعة أطعمة…
أكمل القراءة »