الحلبة تعتبر من بذور الاعشاب الغنية بالالياف والتى تساعد على منع الإمساك وتزيد من إدرار اللبن لدى المرضع ،بالاضافة الى…
هل تعلم أن بعض الأطعمة قد تتسبب لك بالموت المفاجئ؟ فيما يلي مجموعة من الأطعمة قد تتوافر في وجباتنا اليومية…
حذرت دراسة طبية من أن النظم الغذائية السيئة، بالإضافة إلى أنماط الحياة غير الصحية، بالإضافة إلى عادة التدخين المدمرة والبدانة…
القى والغثيان خلال الحمل يعتبر من أكثر أعراض الحمل شيوعا ، ويظهر الغثيان اثناء الحمل خلال الثلاث اشهر الاولى للحمل…
تتميزين بوزن صحي ومع ذلك مازلت تعانين من البطن المنتفخة بعد وجبات الطعام التقليدية ومهما جربتي من أدوية وعلاجات لا…
الشعور بالألم والوجع مثل الصداع أو آلام المفاصل من الامور المزعجة والتى قد تجعلنا فى حاجة الى تناول المسكنات والتى…
التوابل: هي اجزاء من الأغذية قد تكون الأوراق أو البذور أو القشرة, لها رائحة ونكهة قوية لذلك تضاف بكميات قليلة.…
يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح…
نقدم لك اليوم سيدتى طريقة عمل الحمام المحشي المقادير : 5 حبات حمام متوسط الحجم. 1 كوب أرز مصري. 3/4…
يعتبر الجريب فروت أو الليمون الهندي واحدًا من الفواكه الحمضية المنعشة واللذيذة، والغنية بالعناصر الغذائية القيّمة مثل الفيتامين A، ومادة…