صحتك اليوم
- أبريل- 2013 -21 أبريل
وصفة فعالة للتخلص من الغازات و الكرش
غازات البطن من الامور المزعجة للرجال والنساء ،وتسبب غازات البطن زيادة بروز البطن والكرش ،ويرجع سبب ظهور غازات البطن الى…
أكمل القراءة » - 21 أبريل
أهم الفوائد الصحية للحلبة
الحلبة تعتبر من بذور الاعشاب الغنية بالالياف والتى تساعد على منع الإمساك وتزيد من إدرار اللبن لدى المرضع ،بالاضافة الى…
أكمل القراءة » - 20 أبريل
10 أطعمة قد تكون قاتلة
هل تعلم أن بعض الأطعمة قد تتسبب لك بالموت المفاجئ؟ فيما يلي مجموعة من الأطعمة قد تتوافر في وجباتنا اليومية…
أكمل القراءة » - 20 أبريل
التغذية الصحية والسليمة قد تقى من أمراض الكلى
حذرت دراسة طبية من أن النظم الغذائية السيئة، بالإضافة إلى أنماط الحياة غير الصحية، بالإضافة إلى عادة التدخين المدمرة والبدانة…
أكمل القراءة » - 20 أبريل
4 نصائح للتغلب على الغثيان أثناء فترة الحمل
القى والغثيان خلال الحمل يعتبر من أكثر أعراض الحمل شيوعا ، ويظهر الغثيان اثناء الحمل خلال الثلاث اشهر الاولى للحمل…
أكمل القراءة » - 20 أبريل
اسباب البطن المنتفخة وطرق التخلص منها !
تتميزين بوزن صحي ومع ذلك مازلت تعانين من البطن المنتفخة بعد وجبات الطعام التقليدية ومهما جربتي من أدوية وعلاجات لا…
أكمل القراءة » - 20 أبريل
تخلص من الآلام المختلفة بتناول تلك الاطعمة
الشعور بالألم والوجع مثل الصداع أو آلام المفاصل من الامور المزعجة والتى قد تجعلنا فى حاجة الى تناول المسكنات والتى…
أكمل القراءة » - 17 أبريل
التوابل .. ليست مجرد نكهة
التوابل: هي اجزاء من الأغذية قد تكون الأوراق أو البذور أو القشرة, لها رائحة ونكهة قوية لذلك تضاف بكميات قليلة.…
أكمل القراءة » - 17 أبريل
حقائق لا تعرفها عن البيض
يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح…
أكمل القراءة » - 16 أبريل
طريقة عمل الحمام المحشي
نقدم لك اليوم سيدتى طريقة عمل الحمام المحشي المقادير : 5 حبات حمام متوسط الحجم. 1 كوب أرز مصري. 3/4…
أكمل القراءة »