أنقاص الوزن وأذابة الدهون من الجسم بشرب الشاى الأخضر يعتبر أحدث صيحات الرجيم ويتم وضع تناول الشاى الأخضر فى جميع العالمية حاليا نظرا
لقدرتة على برامج الرجيمحرق مزيد من الدهون المتراكمة فى الجسم خاصة منطقة البطن والأرداف وأزالة الكرش ، كما يفيد الشاى الأخضر فى تقليل
نسبة الكوليستيرول فى الدم ويزيد من معدل الحرق والتمثيل الغذائى ويمنع الخلايا الدهنية من تخزين الجلوكوز وتحويلة ألى دهون متراكمة فى
الجسم…فهو حقا المشروب السحرى أزابة الدهون وأنقاص الوزن.
وفى دراسة حديثة عن تأثير الشاى الأخضر على أنقاص الوزن أحريت على فئان التجارب بأعطائها مستخلطات الشاى الأخضر مما تسبب فى فقدان
الشهية للأكل بنسبة 60% ، كما بينت دراسة أخرى تأثير الشاى الأخضر على خفض الأصابة بتضخم البروستاتا ومنع أنتشار سرطان الثدى .
ولاحظ خبراء التغذية من قدرة الشاى الأخضر على أذابة الشحوم وتقليل حجم الخصر بتناول معدل 4 أكواب يوميا من
الشاى الأخضر لتحقيق الفائدة منة ، وعن تناول الشاى الأخضر ينصح الخبراء بشرب الشاى الأخضر قبل الأكل بنصف
ساعة حيث يزيد من معدل التمثيل الغذائى وحرق مزيد من الدهون ولا ينصح بشربة بعدة الأقل مباشرة حيث يساعد
على سرعة أمتصاص الدهون من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
