شاى الياسمين لة شعبية كبيرة بين محبى الشاى حيث يمتاز شاى الياسمين برائحة طيبة ويساعد شاى الياسمين على تهدئة الاعصاب ، وعادة ما يفضل البعض تناول كوب من الشاى الاخضر بالياسمين للاستفادة من فوائد الشاى الاخضر وفوائد شاى الياسمين معا ،ونقدم من خلال موقع صحتك اليوم اهم فوائد شاى الياسمين وهى :
فوائد شاى الياسمين
• يخلص من أعراض الشيخوخة لما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تمنح وجهك بشرة نضرة وأصغر سنا.
• منع بعض أنواع السرطان (الثدي، والبروستاتا) ويحارب اللوكيميا.
• تقوية جهاز المناعة.
• منع الجلطات الدموية في الدماغ والنوبات القلبية والجلطة وتصلب الشرايين.
• يحارب الفيروسات والبكتيريا.
• يقضي على البكتيريا الضارة في الفم والأسنان وقرحة المعدة.
• يقي من الاصابة بالأنفلونزا .
• تحسين الظروف الأمعاء من خلال إعاقة تطور ونمو البكتيريا الضارة وتعزيز البكتيريا الجيدة.
• الوقاية من مرض السكري والحد من ارتفاع ضغط الدم والكولسترول.
• يحمي من الاكتئاب ويمنحك شعورا بالراحة والاسترخاء.
• يعمل على رفع اداء الجسم في حرق الدهون وذلك بالمواظبة على تناوله.
