غازات البطن من الامور المزعجة للرجال والنساء ،وتسبب غازات البطن زيادة بروز البطن والكرش ،ويرجع سبب ظهور غازات البطن الى عدم النتظام فى مواعيد تناول الطعام أو تناول الاطعمة الدهنية بكثرة وشرب المشروبات الغازية .
ونقدم لكٍ اليوم من خلال موقع صحتك اليوم وصفة مجربة للتخلص من غازات البطن وبروز الكرش للتمتع بجسم متناسق بدون مشاكل .
المكونات :
- معلقة من حبوب الكمون .
- معلقة من بذور الشمر.
- معلقة من بذور الكمون .
- معلقة من بذور الليمون .
- معلقة مناعواد قرفة .
- ملعقة من مبشور الزنجبيل .
- كوب ماء مغلي.
الطريقة :
ننقع كل المكونات لمذه ساعة و نصفي بعد ذلك يشرب قبل الاكل ينصف ساعه ويفضل ان يكون تحضيرها قبل كل وجبة للا ستفادة من الوصفة فى التخلص من الغازات والبطن بسرعة …
