نصائح هامة للمحافظة على صحة و لمعان الشعر
الوسائل الخاطئة التي تضر بالشعر وكيفية الحفاظ عليه
حرصاً من الفتاة على جمال شعرها ومرونته ولمعانه ، فقد تلجأ أحيانا إلى وسائل خاطئة من أجل توفير النعومة وتجميل الشعر، فبالتالي يحدث أضرار ومتاعب لا حد لها بالنسبة لشعرها ، ومن ثم يصاب بالضعف ويفقد لمعانه ، ويأخذ في التساقط وهنا تنقلب الفائدة إلى ضرر والنفع إلى أذى .
قبل كل شيء نبدأ بوصف الوسائل الخاطئة التي تضر بالشعر :
الضفائر المشدودة :
هي واحدة من أبسط الوسائل التي يقوم بتنفيذها الكثير من الأمهات لأطفالهم الصغيرات, فتبين إنه إذا تم إستعمالها فترة طويلة, فيحث تساقط للعشر وتظهر مناطق خالية تماماً من الشعر في رأسك .
الأستك لشد الشعر: وهي طريقة منتشرة مع الصغار والكبار على حد سواء, وهناك أشكال مختلفة من الأستك، ولكن استمرار استعمال هذه الطريقة يؤدي إلى آلام بفروة الرأس نتيجة الشد المستمر .
المكاوي الكهربائية :
وهب على هيئة مشط كهربائي يتم إستخدامه الآن في الكثير من محلات تجميل الشعر, ولكن تبين إنها تتسبب في تساقط الشعر .
(قلب) الشعر (الدوامة) :
من أخطر وسائل فرد الشعر وأكثرها انتشارا، حتى أن بعض الفتيات يستعملنها يوميا في المساء ، وهي عبارة عن (قلب) الشعر في اتجاه مضاد لاتجاه التسريح العادي، ويشبك بعدد كبير من البنسات، ثم يربط الرأس بإيشارب حتى الصباح، ويؤدي ذلك مع مرور الوقت إلى أضرار بخصلات الشعر، وتساقطه بطريقة قد يصعب علاجها.
والحقيقة أن الآثار المترتبة على استعمال هذه الوسائل لفترات طويلة ، تتركز في :
– تحول الشعر الناعم إلى شعر ضعيف ومجعد .
– شعور الفتاة بآلام شديدة في فروة الرأس، وصداع مزمن بشكل مستمر .
– تساقط الشعر بكميات كبيرة .
– ظهور مناطق خالية من الشعر أشبه بمرض الثعلبة .
والان سوف نعرض لكي 10 نصائح للمحافظة على صحة و لمعان الشعر :
– اختاري شامبو رقيق يتبعه بلسم للمحافظة على توازن فروة الرأس.
– بعد إزالة البلسم، اسكبي ماء بارد على فروة رأسك ودلكي برفق إلى أن تشعري بلمسة دفء. سيساعد ذلك على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر فينمو الشعر بشكل صحي.
– يكون الشعر في أقصى حالات ضعفه عندما يكون مبتلاً حيث تكسر الشعرة بسهولة، لذا عند إزالة التشابك من شعرك المبلل لا تجري المشط من جذور الشعر حتى أطرافه وإنما قسمي الشعر إلى أجزاء مع الابتداء دائما بأطراف الشعر ثم منتصفه وانتهاء بجذوره.
– استخدمي فرشاً ذات شعرات مرنة مستديرة الأطراف ، فهذا سوف يجنبك خدش فروة رأسك الذي قد يسبب التهابات أنت في غنى عنها.
– نظفي فرشك بانتظام حتى لا تعلق فيها الأوساخ والدهون التي سوف تتخلل بالتالي في شعرك.
– استخدمي فرشاً ذات شعرات ناعمة من النايلون حتى تنزلق على شعرك فهي أفضل في التسريح وأسهل في التنظيف.
– إن كنت تعانين من القشرة أو الصدفية فلا تمرري الفرشاة على الجزء المقشر بغرض إزالته، ولكن قومي بمعالجة المشكلة أولاً.
– عند تمشيط الشعر اضغطي برقة، ولا تثقلي الضغط لأن ذلك سيوتر فروة الرأس ويؤدي بالتالي إلى زيادة في إفراز الزهم والتي تجعل الشعر دهنياً.
– حاولي أن لا تمشطي شعرك في جو بارد للغاية لأن ذلك سيوجد لمسات كهربائية .
– ارتدي دائماً قبعة واقية عندما تخرجين في جو مشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية تضعف الشعر وتقوده إلى الجفاف وانحسار اللون .
