اشعة الشمس عند التعرض لها خاصة فى اوقات الظهيرة تسبب احمرار وجفاف البشرة وقد تمتد الى الالتهابات لاصحاب البشرة الحساسة ،وتعتبر اشعة الشمس هو سبب معظم مشاكل البشرة الرئيسية لانها تدمر الخلايا وتضعف مادة الكولاجين فى البشرة وهى المادة المسئولة عن نضارة وحيوية البشرة .
وتنصح خبيرة التجميل نورا سعيد بضورة المحافظة على وضع الكريم الواقى للشمس وعند الاصابة ببعض الاحمرار نتيجة التعرض لاشعة الشمس يمكن تمرير قطعة من القطن مبللة باللبن البارد على البشرة حيث تقوم بامتصاص الحرارة من البشرة ويعمل اللبن على ترطيب البشرة طبيعيا وتنظيفها ويجب لصاحبات البشرة الدهنية استخدام اللبن الخالى الدسم بينما صاحبات البشرة الجافة يمكن استعمال اللبن كامل الدسم أو الزبادى .
وتنصح نورا بعمل مكعبات الثلج والليمون دوما فى الثلاجة وذالك بخلط كوب من الماء مع معلقة من عصير الليمون وتوضع المكعبات فى فريزر الثلاجة لاستخدامها عند الحاجة وذالك بتمريرها على الوجه فالليمون يعمل على تفتيح البشرة.
ولعمل قناع لحفظ نضارة البشرة تقول نورا انة يمكن عمل مزيج من معلقة من الزبادى مع معلقة من الشوفان ومعلقة من العسل ثم يوضع القناع على البشرة لمدة10 دقائق قبل النوم ثم تغسل البشرة جيدا ويكرر مرتين اسبوعيا خاصة خلال فصل الصيف .
