المقادير :- نصف كيلو دقيق نصف كيلو سكر سنترفيش نصف كيلو تفاح مسلوق 5 ملاعق كبيرة زبد 5 ملاعق كبيرة…
أكمل القراءة »
تعاني المراة العاملة ، على وجه الخصوص من الام الظهر والساقين ، على نحو يفوق مايشعر به الرجل ، وتزداد…
أكمل القراءة »
الوقاية من أمراض القلب والشرايين لن تجدها موجودة في الطب فقط، بل ربما في خزانة المطبخ الخاص بك وأنت لا…
أكمل القراءة »
غالبا ما يتم التغاضي عن الفوائد الصحية للأعشاب الطازجة عند مناقشة أصح الأطعمة التى يجب أن تأكلها، ومع ذلك فإنها…
أكمل القراءة »
من منا لم يدمن على شرب القهوة لروعة طعمها ومذاقها الفريد, لكن القليلون منا فقط من يعلمون بروعتها الحقيقية في…
أكمل القراءة »
المقادير :- 2 كوب دقيق كوب لبن دافئ ملعقة زبد نصف ملعقة خميرة بيرة نصف ملعقة ملح طريقة التحضير :-…
أكمل القراءة »
يعد نبات الشمر من النباتات الصحية و المفيدة للنساء و خاصه الحامل و المرضعه حيث انه يساعد علي ادرار الحليب…
أكمل القراءة »
المقادير :- 2 دجاجة متوسطة الحجم 2 كوب صلصة بيضاء 3 ملعقة كبيرة جبن رومي مبشور 3 ملعقة كبيرة زبد…
أكمل القراءة »
المقادير :- 1 كيلو سمك فيليه 3 ثمرة طماطم شرائح 2 ثمرة ليمونة شرائح 2 ثمرة جزر مقطعة أصابع 2…
أكمل القراءة »
فوائد صحية تجعلك تتناولي الموز دائماً وتقبلين عليه من شدة فوائدة لجسمك، يحتوي على نسبة من السكر والبروتين والدهون والعديد…
أكمل القراءة »