دراسة : المكسرات هي البديل الأمثل للحوم الحمراء
اخبار صحية

دراسة : المكسرات هي البديل الأمثل للحوم الحمراء

دراسة عملية جديدة بعنوان “تناول اللحوم الحمراء ونسبة الوفيات” تخلص إلى أن اللحوم الحمراء تتسبب في زيادة نسبة الوفيات بحوالي…
الفوائد الصحية لتناول بذور الرمان
فوائد الأطعمة

الفوائد الصحية لتناول بذور الرمان

الرمان من الاطعمة التى تحمل الكثير من الاسرار للصحة ،و تفيد بذور الرمان والقشرة الخارجية فى علاج الكثير من الامراض…
أهمية القرفة لإنقاص الوزن والدايت
فوائد الأطعمة

أهمية القرفة لإنقاص الوزن والدايت

القرفة هي أحد المنكهات التي تتميز بطعم ومذاق فريد والعديد من الفوائد الصحية والتي من أهمها خسارة الوزن. ومن خلال…
طرق سريعة للتخلص من رائحة القدمين
العناية بالجسم والبشرة

طرق سريعة للتخلص من رائحة القدمين

رائحة القدمين الكريهة تسبب الكثير من الاحراج خاصة خلال الصيف وبعيدا من مستحضرات التجميل التى قد تسبب حساسية الجلد ،…
أطعمة خاصة تحميك من حرارة الشمس
اخبار صحية

أطعمة خاصة تحميك من حرارة الشمس

مع موسم الصيف والاجازات تتعرض بشرتك لحرارة الشمس بشكل مباشر ما يسبب جفافها وتضرها بشكل كبير.. هذه الأطعمة تساعدك على…
ثلاث نصائح لوجة ممتلىء ينبض بالانوثة والحيوية
العناية بالجسم والبشرة

ثلاث نصائح لوجة ممتلىء ينبض بالانوثة والحيوية

الوجة الممتلىء والخدود الوردية عنوان جمال النجمات التى ترغب بها كل فتاة ،وتعتقد الكثيرات ان استعمال حقن البوتكس هو الحل…
الزنجبيل كنز الاعشاب الطبية
فوائد الأطعمة

الزنجبيل كنز الاعشاب الطبية

الزنجبيل يعتبر صيدلية منزلية ويوجد استخدامات عديدة للزنجبيل قد لا يدركها الكثير ، فمشروب الزنجبيل يعتبر مشروب حارق للدهون ويساعد…
الزيوت النباتية تحد من مخاطر سرطان البروستاتا وتقلل فرص الوفاة
فوائد الأطعمة

الزيوت النباتية تحد من مخاطر سرطان البروستاتا وتقلل فرص الوفاة

كشفت دراسة علمية حديثة شملت 4600 شخص، وأشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن إحدى النصائح…
البنجر يمنع العديد من الأمراض بداية من البرد وحتى السرطان
فوائد الأطعمة

البنجر يمنع العديد من الأمراض بداية من البرد وحتى السرطان

كشف الدكتور ديف ليبرمان، متخصص التغذية والكاتب الأمريكى الشهير عن مجموعة من الفوائد الصحية الخفية التى يُحدثها نبات البنجر على…
طرق الحماية من ارتجاع حامض المعدة
اخبار صحية

طرق الحماية من ارتجاع حامض المعدة

الحموضة الشديدة مشكلة تؤرق العديد منا، والبعض منا قد يشعر بها مع كل وجبة يتناولها، وأحيانا تكون مصاحبة لأنواع معينة…
زر الذهاب إلى الأعلى