المشي بأقدام عارية .. فوائد صحية جمة

12 سنة ago

أكدّ اختصاصي جراحة العظام الألماني باتريك رايتسه أن المشي بأقدام عارية يتمتع بفوائد صحية جمة للقدمين وللجسم بأكمله، يأتي على…

6 إشارات تؤكد إدمانك على الطعام

12 سنة ago

لا تتعجبى فأدمان الطعام حقيقة واقعة قد تكونى أحدى المصابين بها دون أن تشعرى للأسف فالكثيرات يكون سبب زيادة أوزانهن…

أسرار الفتوش في رمضان

12 سنة ago

يحتاج الصائم إلى الكثير من التغذية الصحيحة والمنتظمة والطعام الصحيّ والمفيد للحفاظ على قدرة متينة لإكمال ساعات الصوم الطويل، دون…

تعرفى على فوائد زبدة الشيا واستعمالات زبدة الشيا للشعر والبشرة

12 سنة ago

زبدة الشيا تستخرج من اشجار افريقيا ولة العديد من الاستعمالات الجمالية ، وفى المقال التالى نتعرف على استعمالات زبدة الشيا…

كيف تتجنب الامساك فى رمضان

12 سنة ago

الإمساك.. مشكلة تواجه الكثيرين فى شهر رمضان لأسباب عديدة منها تغير نوع وكمية الطعام المتناول وعدم شرب كميات كافية من…

طريقة المحافظة على الاسنان فى رمضان

12 سنة ago

تتعدّد مشكلات الفم والأسنان، خلال رمضان، بسبب امتناع الكثيرين عن تفريش أسنانهم، خوفاً من ابتلاع الماء. الطبيب المتخصّص في علاج…

تخلصى من الكيلوجرامات الزائدة فى شهر رمضان بسهولة

12 سنة ago

خلال شهر رمضان تكثر الموائد الرمضانية والتى تسبب زيادة الوزن خاصة مع الشهية المفتوحة بعد الافطار ،ولكن لا تقلقى ..…

8 حلول سريعة للقضاء على رائحة الفم الكريهة

12 سنة ago

تزعج رائحة الفم الكريهة الكثير من الاشخاص وتسبب الاحراج ف كثير من المواقف ، واسباب رائحة الفم الكريهة عديدة منها…

دوالي الساقين…تعرفى على الاسباب وطرق العلاج المناسبة

12 سنة ago

ما هى دوالي الساقين وكيف تظهر وما هى اعراض الاصابة بالدوالى وما هى انسب طرق العلاج المتاحة للتخلص من دوالي…