يحتاج متبع الرجيم إلي نصائح وإرشادات تعينه لتثبت عزمه وتشجعه على الاستمرار والتشبث بهدفه للحفاظ على صحته و لياقته .…
ان كنت سيدتى على وشك بداية رجيمك الخاص, فأنت في حاجة الى الكثير من الشجاعة والعزم والتشجيع لتقيد بنظامك الجديد…
