تتردد غالبًا على المسامع مشاكل قلة النوم أو الأرق، إلا أن الرقعة قد اتسعت في عالم الأمراض لتشمل أنواع مستحدثة…
جميعنا نحتاج إلى النوم و فترة النوم المثالية هي من ست إلى ثماني ساعات كاملة من أجل أن يستعيد الجسم…
