صحتك اليوم

شرح خطوات عمل إختبار الحمل المنزلى

نساء كثيرات يسألن عن إختبار الحمل المنزلي وكيفية إجرائه، وماهو الوقت المناسب لإجراء هذا التحليل؟ هذا التحليل يبين ماإذا كان البول للمرأة به…

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة للتغلب على العطش فى رمضان

مع طول فترة الصيام فى الصيف ما يقارب 15 ساعة يوميا يشتد الشعور بالعطش ،خاصة مع فقدان الجسم الكصثير من…

أكمل القراءة »

ما هى فوائد الكولاجين للبشرة

يعتبر الكولاجين من مكونات الخلايا الاساسية الذى يحافظ على مرونتها، ويؤدى نقص الكولاجين الى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وقد يتناقص…

أكمل القراءة »

أولى خطوات العناية بالشعر التالف

الشعر التالف من المشاكل التي تؤرق الكثير من السيدات بل والفتيات كذلك لذلك لابد من ايجاد حلول سريعه وفعاله لتفادي…

أكمل القراءة »

علاج البواسير وطرق الوقاية منه

البواسير Hemorrhoid، يعتبر مرض البواسير حالة طبية تتسبب ببروز الأوردة وتورمها في فتحة الشرج؛ وتحديدًا في ذلك الجزء السفلي من…

أكمل القراءة »

مراحل ثبات الوزن مع التخسيس والأخطاء المؤدية لها

نتخذ قرار اتباع حمية غذائية للتخلص من طبقات الدهون المتكدسة في أجسامنا بعد عناءٍ كبير، ماضين قدمًا نحو الحرمان من…

أكمل القراءة »

وصفات خارقة لتكبير الصدر خلال يومين فقط

تكبير الصدر تلجأ الكثير من السيدات لتكبير الصدر بمختلف الطرق سواء كان ذلك طبيعيًا أو جراحيًا، ويعزى ذلك إلى الرغبة…

أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد السبانخ الصحية

تحتوي السبانخ على العديد من القيم الغذائية العالية و لذلك فهي مفيدة للجسم و صحته و لعل السبانخ ‏مشهورة بأنها…

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان وأضراره

الشوفان علميًا avena sativa, ويعرف أيضًا باسم الخرطل، وهو أحد أنواع النباتات العشبية الحولية، وتنتمي لفصيلة النجيلية، وتعتبر البذور هي…

أكمل القراءة »

فوائد القهوة الخضراء وأضرارها

القهوة الخضراء تطلق تسمية القهوة الخضراء على جميع أنواع حبوب القهوة غير المحمصة، وتدخل في تركيبتها نفس مكونات القهوة العادية؛…

أكمل القراءة »
إغلاق