صحتك اليوم

كيفية علاج البشرة الجافة بالعسل

هل بشرتك جافة و غير نضرة من التعرض لحرارة الصيف والشمس؟ يمكنك إعادة الحيوية للبشرة الجافة من جديد مع العسل…

14 سنة ago

الافوكادو والزبادى وزيت اللوز لعلاج جفاف البشرة

جفاف البشرة يسبب قلة نضارتها وايضا زيادة حساسية البشرة ،ويمكن التغلب على مشكلة البشرة الجافة عن طريق يعض الوصفات المنزلية…

14 سنة ago

7 أسباب صحية لأكل السبانخ

السبانخ خضار ورقي له قيمه مغذيه استثنائيه. فهو يملك كل ما تحتاج له لتتمتع بصحه جيده: الفيتامينات، المعادن، المركبات النشيطه…

14 سنة ago

10 خطوات لتقشير الجسم بالكامل بطريقة صحيحة

تقشير البشرة يساعد فى التخلص من الجلد الميت على سطح الجلد ويترك بشرتك متألقة وناعمة ،والعديد من النساء تهتم بتقشير…

14 سنة ago

كيفية تقشير البشرة

البشرة الصحية الناعمة تعتبر علامة على طريقة العناية بالبشرة الصحيحة ،فى الواقع تعتبر طريقة تقشير البشرة هامة جدا للتخلص من…

14 سنة ago

هل جفاف الشفاة علامة على مشكلة صحية ؟

تشققات وجفاف الشفاة نتيجة فقدان الرطوبة بسبب التغيرات الجوية والرياح والتعرض لاشعة الشمس أكثر من اللازم ،فهل تشقق الشفاة يعتبر…

14 سنة ago

رجيم الاربعة ايام للتخلص من الدهون وانقاص الوزن

تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن،هذه الحمية مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من…

14 سنة ago

اكبحي جماح شهيتكِ للحصول على خصر نحيف

عندما ينتابكِ شعور بالجوع فلبي هذه الرغبة بوجبة صحية خفيفة ومغذية. وأفضل الوجبات الصحية هي تلك التي لا تتخطى سعراتها…

14 سنة ago

هل زيت الزيتون جيد لعلاج جفاف الشفاة ؟

الشفاة المتشققة والجافة تصادف العديد خاصة خلال فترات تقلبات الطقس ، وتوجد العديد من المنتجات المختلفة للعناية بالشفاة فى الصيدليات…

14 سنة ago

طريقة جديدة لحساب الوزن الصحي

يرى باحثون بريطانيون أن الناس القلقين من أمراض القلب والسكري ليس عليهم إلا ان يقيسوا طولهم ومحيط الخصر لمعرفة الخطر…

14 سنة ago