صحتك اليوم

الكركديه للحفاظ على الشعر والبشرة معا

بدأت شركات مستحضرات التجميل مؤخرًا ، في إدراك القيمة الكبيرة لزهرة الكركديه، فبدأ استعمال المواد الملونة المستخلصة منها ، بديلاً…

14 سنة ago

شرب الماء يقلل خطر الإصابة بالسكري عند النساء

وجدت دراسة جديدة أن شرب الماء العادي بدلاً من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة يمكن أن يساعد النساء على تجنّب…

14 سنة ago

بيضة يومياً تمنحك الطاقة وتحد من شهيتك

البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم…

14 سنة ago

الموز بديل طبيعي لمشروبات الطاقة الوهمية

انتشرت مشروبات الطاقة مؤخراً بين كل الفئات بهدف الحصول علي الطاقة ولكن اتضح أنها تدمر الطاقة، وفي بحث يدق أجراس…

14 سنة ago

الزبادى يساعد على انقاص الوزن

كشف فريق من العلماء الأمريكيين النقاب عن أن تناول فئران التجارب للزبادي بصورة يومية ومنتظمة ساهم بشكل كبير في يساعدهم…

14 سنة ago

الصداع النصفي يؤدي الى الاكتئاب؟

عدم التمكن من رؤية الضوء، الشعور بالرغبة في النوم، الانزعاج من الأصوات الخارجية، والغثيان ووجع الرأس المزعج هي الأعراض التي…

14 سنة ago

سبع نصائح للتعامل مع مرض الصدفية

الصدفية مرض جلدى يصيب الكثيرين بالاحباط ،وبعض الناس يقولون ان التعايش مع الصدفية أكثر صعوبة من التعايس مع مرض السرطان…

14 سنة ago

تعرف على اسباب البواسير وطرق علاج البواسير بسهولة

البواسير تعتبر من الأمراض الشائعة التى تصيب الرجال والنساء وتسبب البواسير الشعور بالالم خلال التبرز او الجلوس ، ويشعر المصاب…

14 سنة ago

الأطعمة المقلية بزيت الزيتون غير ضارة بصحة القلب

أخبار سعيدة للمغرمين بالأطعمة المقلية. فقد اكتشف باحثون في إسبانيا أن الطهي بزيت الزيتون أو دوار الشمس لا يزيد من…

14 سنة ago

ما أضرار الانتصاب باستمرار عند الرجل؟

يسأل ع.ح 45 عاما، أنا مريض سكر ومع مرور السنوات أصبحت أعانى من مشاكل فى الانتصاب وفى بعض الأحيان أصبحت…

14 سنة ago