صحتك اليوم
- يونيو- 2012 -18 يونيو
الأسرار الخمسة للتخلص من الدهون الزائدة حول الخصر
كشف الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور عن أهم الوسائل الفعالة للتخلص من الدهون حول الخصر والتى ذكرها فى…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
الكركديه للحفاظ على الشعر والبشرة معا
بدأت شركات مستحضرات التجميل مؤخرًا ، في إدراك القيمة الكبيرة لزهرة الكركديه، فبدأ استعمال المواد الملونة المستخلصة منها ، بديلاً…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
شرب الماء يقلل خطر الإصابة بالسكري عند النساء
وجدت دراسة جديدة أن شرب الماء العادي بدلاً من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة يمكن أن يساعد النساء على تجنّب…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
بيضة يومياً تمنحك الطاقة وتحد من شهيتك
البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
الموز بديل طبيعي لمشروبات الطاقة الوهمية
انتشرت مشروبات الطاقة مؤخراً بين كل الفئات بهدف الحصول علي الطاقة ولكن اتضح أنها تدمر الطاقة، وفي بحث يدق أجراس…
أكمل القراءة » - 17 يونيو
الزبادى يساعد على انقاص الوزن
كشف فريق من العلماء الأمريكيين النقاب عن أن تناول فئران التجارب للزبادي بصورة يومية ومنتظمة ساهم بشكل كبير في يساعدهم…
أكمل القراءة » - 17 يونيو
الصداع النصفي يؤدي الى الاكتئاب؟
عدم التمكن من رؤية الضوء، الشعور بالرغبة في النوم، الانزعاج من الأصوات الخارجية، والغثيان ووجع الرأس المزعج هي الأعراض التي…
أكمل القراءة » - 17 يونيو
سبع نصائح للتعامل مع مرض الصدفية
الصدفية مرض جلدى يصيب الكثيرين بالاحباط ،وبعض الناس يقولون ان التعايش مع الصدفية أكثر صعوبة من التعايس مع مرض السرطان…
أكمل القراءة » - 17 يونيو
تعرف على اسباب البواسير وطرق علاج البواسير بسهولة
البواسير تعتبر من الأمراض الشائعة التى تصيب الرجال والنساء وتسبب البواسير الشعور بالالم خلال التبرز او الجلوس ، ويشعر المصاب…
أكمل القراءة » - 17 يونيو
الأطعمة المقلية بزيت الزيتون غير ضارة بصحة القلب
أخبار سعيدة للمغرمين بالأطعمة المقلية. فقد اكتشف باحثون في إسبانيا أن الطهي بزيت الزيتون أو دوار الشمس لا يزيد من…
أكمل القراءة »