صحتك اليوم

السكر والملح لتنعيم البشرة وزيادة نضارتها

نعومة البشرة ونضارتها تعكس مدى إهتمام الفتاة بها ،يوجد العديد من الوصفات المنزلية الفعالة لتنعيم البشرة ومنها استخدام السكر والملح…

14 سنة ago

ما هى علامات التسنين عند الأطفال ؟

ما هى علامات التسنين عند الأطفال ؟ ومتى يبدا الاطفال فى التسنين ؟ وكيف يمكن تخفيف الالم الناتج عن التسنين…

14 سنة ago

كيف يمكن للأم فطام طفلها بسهولة

فطام الأطفال يعتبر من أصعب المراحل التى تمر على الام خاصة مع الطفل الأول نتيجة تعلقها بالطفل ولهفتها علية عند…

14 سنة ago

فوائد التين فى علاج كثير من الامراض

أكد أطباء أن فاكهة التين تفيد كعلاج لعدد كبير من الأمراض، حيث تحتوي تركيبته على فيتامينات "إيه" و"بي" و"سي"، بجانب…

14 سنة ago

كيف تؤثر السمنة على القدرة الجنسية للمرأة؟

هل للسمنة تأثير سلبى على القدرة الجنسية لدى المرأة؟ يجيب عن التساؤل الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة، مشيراً…

14 سنة ago

نزيف الأنف قد يؤشر لمضاعفات خطيرة

حذر طبيب ألماني من أن نزيف الأنف قد يرجع إلى الإصابة بمرض خطير مثل متلازمة أوسلر المعروفة علميا باسم "توسع…

14 سنة ago

الممنوعات فى ريجيم الفواكه والخضار ‎

ريجيم الفواكة يساعد على إنقاص الوزن بسرعة والتخلص من زيادة الوزن ، ولكن هناك مجموعة من الممنوعات فى ريجيم الفواكة…

14 سنة ago

تناول الزبيب 3 مرات يومياً بعد الأكل يخفض مستوى السكر

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الزبيب ثلاث مرات يومياً يقلل مستويات السكر بعد تناول الوجبات الغذائية، وذلك مقارنة بغيره…

14 سنة ago

ماذا تفعلى عند غياب العادة الشهرية ؟

تأخر العادة الشهرية او الدورة الشهرية قد تتعرض لة جميع النساء ولو مرة فى العمر .ومن المعروف ان الدورة الشهرية…

14 سنة ago

ثلاث تمارين منزلية للتخلص من ألام الركبة

آلام الركبة من أكثر الألام الناتجة عن ممارسة التمارين الرياضية، و الخطة الوقائية التالية ستساعدك على الشعور بتحسن والتخلص من…

14 سنة ago