صحتك اليوم

العدسات اللاصقة تؤدي إلى قياسات نظر خاطئة

أوصى طبيب العيون الألماني، غيرالد بومه، مرتدي العدسات اللاصقة بالتخلي عنها وارتداء النظارة قبل إجراء فحص للنظر بمدة لا تقل…

13 سنة ago

ما مخاطر الإفراط في تناول الشاى ؟

يُمكن أن يتسبب الإكثار من تناول الشاي الأسود أو الشاي الأخضر في تكوّن نوعيات معيّنة من حصوات الكُلى. وأرجع رئيس…

13 سنة ago

ما تأثير رائحة العرق عليك وعلى المحيطين بك؟

ترتبط رائحة الجسم بالعرق الذي ينتج عن طريق: الغدد الافرازية eccrine و apocrine. وتغطي غدد eccrin معظم انحاء الجسم وتفرز…

13 سنة ago

الحبوب المنوَمة ليست الحلَ الأفضل للأرق!

20 مليون شخص حول العالم يعانون من مشكلة الأرق المزمن والتي تعتبر مشكلة كبيرة تؤثر سلبياً على حياة الفرد. يلجأ…

13 سنة ago

التخلص من البطن والكرش باسهل الطرق

صحتك اليوم المحافة على جسم رشيق ومتناسق اصبح من اوليات الرجال والنساء ويعتبر بروز البطن و ترهلات البطن وظهور الكرش…

13 سنة ago

تناول اللانشون والسجق والبسطرمة يقصر العمر

كشف فريق من الباحثين بجامعة زيورخ السويسرية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن اللحوم المصنعة، ودورها فى إصابة الإنسان بعدد من…

13 سنة ago

عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون

يلعب الغذاء دور حيوى فى صحة الجهاز الهضمى ومنها القولون والعادات الغذائية الغير صحية تحتل النسبة الاكبر من اسباب امراض…

13 سنة ago

تعرف على أهم فوائد القرنفل

القرنفل من اشهر الاعشاب والتوابل المستخدمة منذ القدم ويتميز القرنفل برائحة مميزة وقوية ويستخدم زيت زيت القرنفل مسكن لالآم الأسنان…

13 سنة ago

وصفات ترطيب البشرة بمواد طبيعية

العناية بالبشرة والابقاء عليها جميلة ومتوهجة يتطلب الحفاظ على ترطيب البشرة دائما لجعلها ناعمة ويمكنك ترطيب بشرتك دوما بعمل ماسكات…

13 سنة ago

خمس نصائح للبقاء مستيقظاً لاطول فترة

البقاء مستيقظا لفترات اثناء العمل الذى يحتاج الى التركيز لا يتطلب دائما تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاى والقهوة والتى…

13 سنة ago