صحتك اليوم
- مارس- 2013 -21 مارس
عدد قطع الفاكهة التى تحافظ على القلب يوميا
تناول الفاكهة له عدد من الفوائد الصحية، إذ أنه يحافظ على القلب ويمد الجسم بالطاقة اللازمة للحيوية، وهذا ما يوضحه…
أكمل القراءة » - 20 مارس
العدسات اللاصقة تؤدي إلى قياسات نظر خاطئة
أوصى طبيب العيون الألماني، غيرالد بومه، مرتدي العدسات اللاصقة بالتخلي عنها وارتداء النظارة قبل إجراء فحص للنظر بمدة لا تقل…
أكمل القراءة » - 19 مارس
ما مخاطر الإفراط في تناول الشاى ؟
يُمكن أن يتسبب الإكثار من تناول الشاي الأسود أو الشاي الأخضر في تكوّن نوعيات معيّنة من حصوات الكُلى. وأرجع رئيس…
أكمل القراءة » - 19 مارس
ما تأثير رائحة العرق عليك وعلى المحيطين بك؟
ترتبط رائحة الجسم بالعرق الذي ينتج عن طريق: الغدد الافرازية eccrine و apocrine. وتغطي غدد eccrin معظم انحاء الجسم وتفرز…
أكمل القراءة » - 19 مارس
الحبوب المنوَمة ليست الحلَ الأفضل للأرق!
20 مليون شخص حول العالم يعانون من مشكلة الأرق المزمن والتي تعتبر مشكلة كبيرة تؤثر سلبياً على حياة الفرد. يلجأ…
أكمل القراءة » - 18 مارس
التخلص من البطن والكرش باسهل الطرق
صحتك اليوم المحافة على جسم رشيق ومتناسق اصبح من اوليات الرجال والنساء ويعتبر بروز البطن و ترهلات البطن وظهور الكرش…
أكمل القراءة » - 18 مارس
تناول اللانشون والسجق والبسطرمة يقصر العمر
كشف فريق من الباحثين بجامعة زيورخ السويسرية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن اللحوم المصنعة، ودورها فى إصابة الإنسان بعدد من…
أكمل القراءة » - 18 مارس
عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
يلعب الغذاء دور حيوى فى صحة الجهاز الهضمى ومنها القولون والعادات الغذائية الغير صحية تحتل النسبة الاكبر من اسباب امراض…
أكمل القراءة » - 17 مارس
تعرف على أهم فوائد القرنفل
القرنفل من اشهر الاعشاب والتوابل المستخدمة منذ القدم ويتميز القرنفل برائحة مميزة وقوية ويستخدم زيت زيت القرنفل مسكن لالآم الأسنان…
أكمل القراءة » - 16 مارس
وصفات ترطيب البشرة بمواد طبيعية
العناية بالبشرة والابقاء عليها جميلة ومتوهجة يتطلب الحفاظ على ترطيب البشرة دائما لجعلها ناعمة ويمكنك ترطيب بشرتك دوما بعمل ماسكات…
أكمل القراءة »