يعتبر ريجيم الحليب والتمر من اشهر انواع الرجيم الفعالة لانقاص الوزن واستعادة الرشاقة بسرعة ،حيث يساعد ريجيم الحليب والتمر على…
الكثير من الفتيات يجدن صعوبة في إنقاص الوزن وبالمقابل هناك فتيات يجدن صعوبة في زيادة الوزن ولديهم الرغبة الملحة في…
مادة الأورليستات موجودة في أكثرمن دواء للتخسيس و علاج السمنة وهي تعمل على تقليل أمتصاص ثلث الدهون الموجودة بالوجبة وليس…
العديد من السيدات عاجزات عن الركض بسبب الوزن الزائد وعدم مرونة العضلات. هل ترغبين في إنقاص وزنك والظهور بجسم لائق…
كشفت الدكتورة شيرين اسماعيل الباحثة بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن تناول منتجات الألبان وخاصةً الزبادي يحد…
استخدام الروائح فى إنقاص الوزن أحد فروع الطب التكميلى باستخدام الزيوت الطيارة ذات الروائح العطرية المختلفة، وهو ما يعرف بـ…
يعتبر الربيع من افضل فصول السنة لاتباع رجيم الديتوكس لتنظيف الجسم من السموم ،حيث يوجد العديد من الاطعمة الطازجة والفاكهة…
التخلص من دهون البطن والارداف فى الجسم يعتبر من التحديات للفتاة حيث تعتبر تلك الدهون من الدهون العنيدة ولها الكثير…
كمية الدهون العالية التي تتوافر في مختلف أنواع المأكولات تزيد نسبة السعرات الحرارية في هذه الأطعمة وتجعلها سبباً رئيسياً لزيادة…
التخلص من السعرات الحرارية الزائدة يوميا تساعد على انقاص الوزن بسرعة واستعادة الرشاقة بشكل سريع ،وتقدم خبيرة التغذية نهى الجوهى…