Lifestyle Editor
-
العناية بالجسم والبشرة
التخلص من مشاكل البشرة الدهنية بسهولة
مشاكل البشرة الدهنية تؤرق العديد من الفتيات مثل حب الشباب والبثور وزيادة لمعان البشرة وانسداد مسام البشرة ،وتقدم خبيرة التجميل…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
أطعمة لسد الشهية وإنقاص الوزن
قبل أن تلجأي الى حبوب التخسيس والمعاناة من مضاعفاتها، اختاري من لائحة الأطعمة هذه التي يمكنك إدخالها ضمن وجباتك للسيطرة…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
8 اطعمة تساعد على التخلص من الكرش
التخلص من الكرش ودهون البطن من التحديات التى يواجهها الراغبين فى إنقاص الوزن ،ويوجد العديد من الاطعمة التى تساعد على…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
أطعمة تساعد على النوم ومنع الارق
الأرق هو صعوبة الخلود للنوم ( Insomnia ) أو الإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل أو الإستيقاظ في ساعة مبكرة من…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
وصفات طبيعية لعلاج التهاب اللوزتين
اللوزتان هى جزء من الجهاز المناعى فى الجسم وتقع اعلى الحلق ،وسبب التهاب اللوزتين هو الاصابة بعدوى بكتيرية وتسبب ارتفاع…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
10 أسرار لجمالك وصحتك مع الجوز
ما هى فوائد الجوز الصحية وما هى الكمية المناسبة لتناولها يوميا بدون اضرار ؟ تقول خبيرة التغذية نهى الجوهرى ان…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
أطعمة لعلاج فقر الدم والأنيميا
فقر الدم من الامراض التى ترتبط بتكوين الدم وخلاياة ويعتبر الحديد من المكونات الاساسية لتكوين هيموجلوبين الدم وهو المسؤول عن…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
طريقة عمل كريم العناية بالعينين فى المنزل
جمال العينين من الامور التى تعكس الاهتام والعناية بالبشرة بطريقة صحية ،والمنطقة المحيطة حول العين تعتبر حساسة للعوامل الخارجية وتتأثر…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
كيف يمكن منع ظهور تجاعيد اليدين بسهولة ؟
ظهور التجاعيد وترهلات الجلد خاصة على اليدين من الامور المقلقة للسيدات خاصة فى السن البمكرة، وتتعرض اليدين لعديد من العوامل…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
كيف تحافظى على وزنك بعد الرجيم ؟
المحافظة على الوزن بعد إنقاص الوزن من التحديات المهمة خاصة وان عملية تثبيت الوزن بعد الرجيم هى مفتاح الوزن المثالى…
أكمل القراءة »