Lifestyle Editor

الرجيم الصحى

للتخلص من الكرش ابتعد عن تلك الأطعمة

تحلمين بالحصول على بطن مشدود خال من دهون متراكمة او ترهلات تسىء لمظهرك خاصة الكرش ،اليك ثلاث أنواع من الاطعمة…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

خلطات طبيعية لشد الجلد المترهل

ترهلات الجلد والبشرة مع التقدم فى العمر تسبب القلق خاصة عند ظهورها بشكل كبير تحت العين ،وسبب الجلد المترهل يرجع…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

علاج آلام الدورة الشهرية

آلام الدورة الشهرية من الامور التى تقلق الفتيات كل شهر حيث تعتبر فترة الدورة الشهرة من اصعب الفترات لديها نظرا…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

تبييض الاسنان بسرعة ومنع اصفرارها

جمال الاسنان سر الابتسامة ،والمحافظة على الاسنان بيضاء مشكلة الكثيرين ،واليك أفضل نصائح لتبييض الاسنان مثل حبات اللؤلؤ للاستمتاع باسنان…
أكمل القراءة »
أخبارك

استخدامات اخرى لمعجون الاسنان

معجون الأسنان هو المستحضر الأساسي لتنظيف وتحسين مظهر الأسنان وكذلك الحفاظ على صحتها. هناك عدة إستخدامات أخرى لمعجون الأسنان وهى…
أكمل القراءة »
خلطات لتكثيف الشعر وتطويلة

تكثيف الشعر والحصول على شعر طويل من الامور المهمة للفتاة للحفاظ على جمال الشعر ،ويسبب تساقط الشعر القلق للفتيات ،وتقدم…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

أهمية معرفة ايام التبويض للحمل

ما هى ايام التبويض ..وما اهمية تحدي ايام التبويض وعلاقتها بالحمل …وكيف يمكن تحديد ايام التبويض بدقة ؟ الرغبة فى…
أكمل القراءة »
الطب البديل

أفضل انواع الفاكهة المناسبة لمرضى السكرى

ما هى الفاكهة المناسبة لمرضى السكرى ؟ التفاح يحتوي على مادة “البكتين” التي تساعد على خفض متطلبات الأنسولين لدى مرضى…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

7 نصائح لبشرة نضرة وصحية

قدمت سوزان لوكاس، خبيرة التجميل بصحيفة “هيرالد اسكتلندا” مجموعة من النصائح للسيدات اللاتى يشتكين من أن بشرتهن تبدو باهتة وتفتقر…
أكمل القراءة »
شوفى

أمور تشير الى انك غير ذكي كما تعتقد

من الصعب في الواقع أن يتقبل الشخص أنه لا يتمتّع بالذكاء الكافي لكن كم من أمر في حياتنا لم نستطع…
أكمل القراءة »