Lifestyle Editor
-
فوائد الأطعمة
فوائد الموز الصحية والعلاجية
يعتبر الموز من الفاكهة المحببة لدى الكثير ويحتوى الموز على الالياف والسكربات مما يجعلة وجبة مثالية ،واليك اشهر الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
ما هى الاطعمة التى تحتوى على الدهون الصحية ؟
ما هى الدهون الصحية وما هى الاطعمة التى تحتوى على الدهون الصحية للجسم ؟ يحتاج الجسم الى الدهون لتكوين خلايا…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط
أطعمة تضعف الرغبة للرجال
زيادة الرغبة لدى الرجال من الامور المهمة للعلاقة الزوجية الناجحة وكما ان هناك اطعمة لزيادة الرغبة للرجال ،هناك بعض الاطعمة…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
نصائح للتخلص من الوزن الزائد
التخلص من الوزن الزائد قد يكون من التحديات المهمة خاصة مع تنوع مغريات الطعام ذات السعرات الحرارية العالية ،واليك أفضل…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
حرارة الأصابع تحدد موعد النوم!
كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
4 طرق صحية لإذابة الأطعمة المجمدة
اذابة الاطعمةالمجمدة بطريقة صحيحة من الامور التى يجب ان تعلمها كل ربة منزل ،فهنلك بعض الطرق لتذويب الاطعمة المجمدة يكون…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
ما هى فوائد الفلفل الاسود للصحة ؟
ما هى فوائد الفلفل الاسود للصحة ؟هل يساعد الفلفل على سهولة الهضم وتجنب عسر الهضم ؟ الفلفل الأسود يستخدم كنوع…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
خلطة تنحيف الارداف والفخذين
تنحيف الارداف والتخلص من دهون الفخدين من الامور الهامة للحفاظ على الرشاقة خاصة مع برامج إنقاص الوزن ،وتقدم خبيرة التغذية…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
ما هى مصادر الكالسيوم الطبيعية
الكالسيوم من العناصر الحيوية للجسم ومن المعروف أهمية الكالسيوم للعظام والاسنان ،ولكن لا يستطيع الجسم تكوين الكالسيوم ويجب الحصول علية…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
كيف يمكن منع ترهلات الجلد بعد الرجيم ؟
ترهلات الجلد بعد الرجيم وخسارة الوزن قد تسبب الانزعاج لدى الكثيرين ،خاصة وان البعض يشعر انها تؤثر على الشكل الجمالى…
أكمل القراءة »