Lifestyle Editor

العناية بالأسنان

مشكلة رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها

رائحة الفم الكريهة مشكلة تصادف الكثير وتسبب الاحراج ،ويرجع سبب رائحة الفم الكريهة الى تراكم البكتيريا على الاسنان وتخمر الطعام…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

كيف يمكن تبييض الاسنان فى المنزل ؟

الاسنان الصفراء تؤثر على مظهر الابتسامة وتسبب الاحراج أحيانا ،واساب اصفرار الاسنان عديدة منها التدخين وتناول الشاى والقهوة بكثرة وقلة…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

المشمش وزيت الزيتون للتخلص من البقع الداكنة

هناك الكثير من الفواكه التى تساعد فى علاج الكثير من الأمراض وتجديد خلايا البشرة، ويمكن عمل بعض أقنعة منها مثل…
أكمل القراءة »
مقالات صحية

5 أشياء لا تعرفينها عن الصداع

الصداع يشعر بة الغالبية ،وقد يكون الصداع مستمر او متقطع وقد يكون تناول قرص من الاسبرين كاف للقضاء على الصداع…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

وصفات لصبغ الشعر فى البيت بسهولة وبدون تكلفة

صبغ الشعر وتلوين الشعر طبيعيا يزيد من جمال الشعر واشراقة ويواكب صيحات الموضة ،و يساعد على تقوية الشعر وتجنب اضرار…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

نصائح للمحافظة على لون شعرك فى الصيف

يعدّ الصيف مليئاً بعوامل سلبية تُضعف شعرك وتتلف عناصره الجيّدة، لذا لا بدّ من استقبال هذا الموسم بصحة تامّة من…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

اسر المشاهير للتخلص من الوزن الزائد

فقدان الوزن الزائد قد يواجة بعض الملل خاصة مع اتباع حميات رجيم قاسيةوعدم القدرة على الالتزام بها ،واليك نصائح خبيرة…
أكمل القراءة »
الطب البديل

فوائد الفطر أو عيش الغراب

يعتبر الفطر أو عيش الغراب مصدر غنى بالبروتينات اللازمة لنمو انسجة الجسم ويحتوى الفطر على العديد من القيتامينات والمعادن الحيوية…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

10 نصائح لعدم التعرض للانزلاق الغضروفى

يمكنك تحسين أداء العمود الفقرى من خلال المشى السريع، أو السباحة، أو ركوب دراجة لمدة 30 دقيقة يوميا، كل ذلك…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

طرق فعالة لنجاح رجيم إنقاص الوزن

إنّ خسارة الوزن الزائد تتطلّب منك بعض التغييرات السهلة والبسيطة في نظامك الغذائي والحياتي. بالاضافة ﺇلى أهميّتها في عمليّة خسارة…
أكمل القراءة »