Lifestyle Editor

صحتك اليوم

10 طرق للحد من التوتر وتنشيط حياتك

الشعور بالتوتر والقلق يصيب الكثير واليك 10 طرق للحد من التوتر وتنشيط حياتك لا تكثر من الملح كثرة الملح فى…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

وصفة رجيم للتخسيس بسرعة ومضمونة

يساعدك عصير التفاح الأخضر على تسريع عمليّة الأيض وبالتالي على إحراق الدهون، لأنه يساعد الكبد على أداء وظيفتها بشكل أكثر…
أكمل القراءة »
أخبارك

8 فوائد صحية للزنجبيل

1- التخفيف من اعراض البرد والانفلونزا: يستخدم الزنجبيل لعلاج امراض البرد والانفلونزا وذلك ببشر كمية من الزنجبيل وغليها مع الماء…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

حمام بخار الشاى الأخضر

الإضافة إلى كونه معالجا طبيعيا لمشكلات سوء الهضم والتغذية، يعتبر الشاي الأخضر ضروريا للحفاظ على جمالك ونضارة بشرتك أيضا. فقد…
أكمل القراءة »
مقالات صحية

5 طرق بسيطة لتناول المزيد من الألياف

تناول ما يكفي من الألياف مهم للمساعدة في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب وأنواع معينة من…
أكمل القراءة »
أخبارك

فوائد القهوة للشعر

القهوة تستخدم فى العديد من الوصفات لمعالجة مشاكل الشعر المختلفة ، فالقهوة تساعد على منع تساقط الشعر وتزيد من لمعان…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

طرق طبيعية للعناية بالشعر الجاف

طرق طبيعية للعناية بالشعر الجاف- نصائح للعناية بالشعر الجاف والمتقصف بسرعة - صحتك اليوم
أكمل القراءة »
فوائد الأطعمة

فوائد الفلفل الحار الصحية

للفلفل الحار فوائد صحية كثيرة، هذا إلى جانب أنه يضيف لمسة ونكهة لذيذة إلى الطعام. فالفلفل الحار يسبب حرقاناً في…
أكمل القراءة »
فوائد الأطعمة

فوائد الكيوى وطرق تحضيرة

فاكهة الكيوي غنية بمختلف الفيتامينات والمعادن. فهي تحتوي على فيتامينات A، C، E ومعادن الفوسفور والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم. وتساعد فاكهة…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

علاج تساقط الشعر بعد الحمل

تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة من الامور التى تقلق السيدات ،وتساقط الشعر بعد الولادة طبيعى ولا خوف منة نتيجة…
أكمل القراءة »