Lifestyle Editor

أخبارك

تخلصي من دهون البطن بالتوابل والحبوب الكاملة

من أكثر الوسائل للتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق متفرقة بالجسم، وبشكل خاص الموجودة في منطقة البطن، هي المواد الطبيعية…
أكمل القراءة »
أخبارك

كيف تنقصين وزنك دون “ريجيم”

فقدان الوزن لن يكون بعد الآن هذا الحمل الثقيل الذي تعيشين معه ليلا ونهارا، ولن تضطري لدفع مبالغ باهظة في…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

كوب واحد من الشاي يعمل على تعزيز كفاءة خلايا المخ

توصلت دراسة طبية حديثة إلى احتواء الكوب الواحد من الشاى على عناصر غذائية ومركبات طبيعية مهمة تلعب دورا هاما في…
أكمل القراءة »
أخبارك

9 خطوات للشعور بالشبع بأقل كمية من الطعام

الكثير من متبعي الريجيم أو راغبي إنقاص أوزانهم والمحافظة عليها، يسعون إلى الوصول للطريقة التي تجعلهم يشعرون بالشبع بأقل كمية…
أكمل القراءة »
أخبارك

أهمية وجبة الإفطار للرجيم وانقاص الوزن

يسعي الجميع إلى الحصول على جسم مثالي، فالبعض يلجأ إلى بعض أنظمة الريجيم القاسية للحصول على جسم مثالي، والبعض الآخر…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

الشاى الأخضر لتنظيف الكبد والتخلص من السموم

للشاي الأخضر دور مهم وفعال في تنظيف الجسم من السموم، فهو يزود الجسم بالفيتامينات وبالمعادن، كما يقوم بتنظف الكبد والمرارة.…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

الرجيم الياباني لانقاص الوزن 5 كيلو فى اسبوعين

هل تساءلت يوماً عن سبب رشاقة أهل الشرق الأدنى وتحديداً اليابانيين، وعن سر عمرهم الطويل؟.. إليك الجواب الذي يرد على…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

خمسة أوهام في الريجيم

يعد حلم الحصول على جسم متناسق وفقد الكيلوجرامات الزائدة واحدًا من أهم الأهداف التي تشغل بال أغلب السيدات والرجال على…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

علاج ألم الأسنان بالأعشاب

الم الاسنان من الامور التى تسبب الانزعاج للكثير وتسبب الشعور بالصداع ،واسباب الم الاسنان عديدة منها تسوس الاسنان وامراض اللثة…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

علاج الشعر التالف اثناء الرضاعة

الموضوع دة طبعا تجربة شخصيه ومش فيه ادويه ولا حاجة يعنى ميحتجش الرجوع للدكتور, عالجى شعرك التالف بسهولة واثناء الرضاعة.…
أكمل القراءة »