Lifestyle Editor

الرجيم الصحى

خطوات بسيطة للتخلص من الوزن الزائد

هل تشعرين أنك اكتسبت وزنا إضافيا وترغبين بالتخلص منها إليك 3 خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد: الفطور…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

الكركم لعلاج الذئبة والسرطان والسكر

توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن الكركم – الذي يدخل في مكونات بهارات الكارى وإلى خليط المستردة لإعطائه اللون الأصفر…
أكمل القراءة »
أخبارك

ماذا لو زاد وزنك فجأه

كلنا فجاه بنحس بزيادة فى وزننا حوالى 3 كيلو لو عايزة تتخلصى منهم بسرعه هاقولك نصيحه سهله وسريعه. مبدئيا يفضل…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

قطع الخضروات والفاكهة تشجع الطفل على تناولها

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أنه يُمكن للآباء تشجيع أطفالهم على تناول الفاكهة والخضروات المفيدة لصحتهم من خلال تقديمها…
أكمل القراءة »
للرجال فقط

9 خطوات لتحمى نفسك من الكوليسترول

hلكوليسترول أحد أفات العصر الحديث يمكن أن يكون ذلك بسبب نوع الحياة الحديثة التى نعيشها الأن او نوعية التغذية ولذا…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

القهوة تزيد الذكاء وتجعلك أكثر سعادة

على الرغم من أن القهوة لها العديد من الأضرار، إلا أن لها العديد من الفوائد الصحية، هذا ما يؤكده الدكتور…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

7 أعراض تنذر المرأة بقرب انقطاع الطمث

تختلف فترة انقطاع الطمث من امرأة لأخرى، وهناك أعراض تظهر على المرأة تنذرها باقتراب انقطاع الطمث لديها، وهو الوقت الذي…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

10 أطعمة مفيدة لقلبك

القلب ليس فقط العضو الذى نتذكره عندما نتحدث عن السعادة ومشاعرنا الخاصة ولكنه أحد اعضاء الجسم الأساسية التى ان علت…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

7 طرق لحل مشكلة البثور

الجميع يسعى لحل مشكلة البثور بعد ظهورها. حيث تبدأ رحلة البحث عن العلاج الأمثل. وهناك طريق مختصر يوفر عليك عناء…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

وصفة طبيعية لتنظيف الجسم من الدم الفاسد أيام الدورة الشهرية

تتعرض المرأة لعدةظروف تؤخر في دورتها الشهرية أو تتسبب بعدم قدومها كما في كل مرة أو في الوقت المناسب والأسباب…
أكمل القراءة »