Lifestyle Editor
-
صحتك اليوم
وصفات مجربة للتنحيف وتخسيس الوزن بدون رجيم
هل تتبيعن حمية ما لإزالة الدهون وخسارة الوزن؟ وهل هذه الحمية تعطيكِ الهدف المنتظر؟ فالكثير من النساء يمارسن التمرينات الرياضية…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
10 نصائح للحفاظ على العين عند استخدام الكمبيوتر
باتت غالبية الوظائف تتطلب الجلوس فترات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر، الأمر الذي يسبب مشكلات في العينين. والعينان هما مصدر أحد…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
6 اطعمة لامداد الجسم بالطاقة
هل تشعر بالتعب أو النعاس أو الخمول بعد تناول بعض الأطعمة؟ أحيانا، المجموعات الغذائية الخاطئة يمكن أن تتركك منتفخا ومنزعجا.…
أكمل القراءة » -
أخبارك
الفوائد الصحية لزيت السمك
زيت السمك له فوائد صحية عديدة، وتشمل قدرته على المساعدة في علاج الأمراض القلبية، وإرتفاع الكوليسترول في الدم، والأكتئاب، والقلق.…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
رجيم التفاح للتخلص من الوزن الزائد
هل تناولت المزيد من الطعام والحلويات أثناء العيد، وبدأت تشعرين بأنك اكتسبت المزيد من الوزن؟ وتريدين اتباع حمية غذائية لفقدان…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
طريقة عمل الحمام المحشي بالفريك بالصور
يعتبر الحمام المحشى من الاكلات المصرية الشهيرة واليكى سيدتى طريقة عمل الحمام المحشى بالفريك بالخلطة السرية لطعم ممتاز لجميع اسرتك…
أكمل القراءة » -
أخبارك
ساعة واحدة فقط لزيادة عدد الحيوانات المنوية
توصل بحث جديد نشرته جامعة هارفرد الأمريكية بأن ممارسة الرياضة لمدة ساعة واحدة يوميا يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ من…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
5 اطعمة تساعد على انقاص الوزن بسرعة
انقاص الوزن بسرعة ومنع زيادة الوزن من التحديات اليومية خاصة مع إغراء الوجبات والاطعمة اليومية واليكى سيدتى افضل 5 اطعمة…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط
خطوات حلاقة الذقن للرجال بطريقة صحيحة
هل تعانى من ظهور الحبوب والجروح بعد الحلاقة ،اليك عزيزى الرجل خطوات الحلاقة الصحيحة بدون مشاكل البشرة فى خمس خطوات…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
5 اطعمة تحافظ على شباب البشرة
يلعب الطاعم دور حيوى فى اعادة الشباب للبشرة والمحافظة عليها ومنع تجاعيد البشرة ،واليكى سيدتى أفضل الاطعمة لمنع التجاعيد واعادة…
أكمل القراءة »