Lifestyle Editor

العناية بالجسم والبشرة

سنفرى بشرتك ونضفيها فى دقيقتين بس !

كثير من البنات والسيدات تحب ان تعمل بنفسها تنظيف لبشرتها وسنفرتها حتى تحافظ على نعومه ونضاره بشرتها وخلوها من الشوائب…
أكمل القراءة »
أخبارك

السبانخ تساعد في تخفيض الوزن وسد الشهية

من بين الأطعمة الورقية الشهية نجد أوراق السبانخ الخضراء التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، ناهيك عن المنظر الجمالي الذي…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

اغذية يجب البعد عنها لنجاح حميتك الغذائية

السيدات دوماً يتجهن نحو الحصول على قوام رشيق، وتتعدد الوصفات والحميات الغذائية بناء على المشرف الذي يقوم بإعطاء الحمية، فمن…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

اصنعي بنفسك شامبو بمكونات طبيعية فى المنزل

الاتجاة الى المواد الطبيعية لاستعادة الجمال والرشاقة اصبح من الامور الاساسية حيث مما لاشك ان المواد الطبيعية ذات تاثر بدون…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

الكرنب والبطاطا لإنقاص الوزن

هناك بعض الخضراوات توصف بأنها تزيد الوزن، ويعتبرها الجميع أحد أعداء الريجيم، وعلى رأس القائمة تأتي “البطاطا”، وكذلك “الكرنب”، في…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

سبعة نصائح للتخلص الأكيد من الوزن

مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشكلات التى تعانى منها الكثير من السيدات، خاصة بعد التوقف عن ممارسة الحمية الغذائية وممارسة…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

من الاطباق التركية …أسكندر كباب

تقدم الشيف أمنية سعيد طريقة عمل أسكندر كباب وهو من الاطباق التركية الشهية التى تقدم طعم جديد للحوم على مائدتك…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

رجيم دكتور نيوترشن لانقاص الوزن 4 كيلو فى الاسبوع

لخسارة الوزن بسرعة وبشكل صحي وطبيعي نُقدِّم لكِ رجيم دكتور نيوترشن، حيث يمكنك خسارة 4 كيلوغرامات أسبوعياً. بدايةً عليكِ معرفة تعليمات…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

فيلية اللحم بالصوص مع البطاطس البورية

وقت التحضير : 20 بالدقائق وقت الطهي : 60 بالدقائق المقادير : عرق فلتو حوالي كيلو جرام ملعقة كبيرة ثوم…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

طريقة عمل كفتة داود باشا

وقت التحضير : 30 بالدقائق وقت الطهي : 40 بالدقائق المقادير : مكونات الكفتة: نصف كيلو لحم بقري مفروم ناعم…
أكمل القراءة »