Lifestyle Editor

العناية بالشعر

3 خطوات اساسية للتخلص من تشابك الشعر

تقدم خبيرة التجميل سها فريد 3 خطوات اساسية للتخلص من تشابك الشعر وعلاج مشكلة الشعر المتشابك بسهولة وبسرعة فى المنزل…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

ماسك الطماطم وزيت الزيتون لتفتيح البشرة

تسعى كل فتاة إلى أن تصبح فى أبهى صورة لها، إلا أن التعرض الدائم لأشعة الشمس، خصوصا وقت الذروة، ومع…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

ريجيم حسين الجسمي بالتفصيل

عاد المطرب حسين الجسمي للفت الانتباه إليه مجدداً مع اشتراكه في لجنة تحكيم برنامج “إكس فاكتور”، ليصبح نظامه الغذائي الأكثر…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

طريقة عمل كفتة الدجاج السريعة

وقت التحضير : 10 بالدقائق وقت الطهي : 20 بالدقائق المقادير : نصف كيلو صدور فراخ مخلية بصلة متوسطة مبشورة…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

3 فيتامينات تساعد على مكافحة الزكام

أظهرت الدراسات الطبية أن تناول الفيتامينات يساعد في رفع نشاط النظام المناعي في الجسم وبالتالي محاربة الأمراض الموسمية مثل الزكام…
أكمل القراءة »
فوائد الأطعمة

افضل ثلاث انواع من الاسماك ينصح بها خبراء التغذية

تناول الاسماك بصورة اسبوعية يفيد الصحة العامة ويقى بشكل كبير من امراض القلب والشرايين ويزد من المناعة واليك افضل ثلاث…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

كيف يمكن تثبيت الوزن بعد الرجيم

الحفاظ على ثبات الوزن بعد الرجيم ليست مهمة سهلة وتحتاج الى ارداة حتى لا يزيد الوزن بعد تعب الرجيم واليك…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

نصائح صحية خلال فترة التبويض لحدوث الحمل

تعتبر فترة التبويض هامة للمراة خاصة الراغبات فى حدوث الحمل ،وتختلف فترة التبويض من أمراة لاخرى ولكن فى الغالب تكون…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

خلطات طبيعية للتخلص من حب الشباب

يعتبر حب الشباب من الامور المزعجة للبشرة ،وبعد حب الشباب تبقى دائما آثار الحبوب والندبات التى قد تكون علامات فى…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

ما تاثير العلاقة الزوجية على الجنين فى الحمل ؟

هل العلاقة الزوجية ممنوعة فى الحمل ،وهل تؤدى العلاقة الزوجية الجنين ، ومتى يمكن ممارسة العلاقة أثناء الحمل ؟ العلاقة…
أكمل القراءة »