Lifestyle Editor
-
فوائد الأطعمة
ما هى فوائد المكسرات ؟
تحتوى المكسرات على العديد من الفوائد الصحية فهى تساعد على خماية القلب والشرايين فتناول خمس لوزات يوميا لها فعل السحر…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
طريقة عمل الجمبري بالبروكلي
طريقة عمل الجمبري بالبروكلي المكونات: رأس بروكلي 100 جرام مكرونة ملعقتين زبدة 2 ملعقة طعام زيت زيتون بصله متوسطة الحجم…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
نصائح تخلصك من ألم القولون المزعجة
يعد القولون العصبى أحد المنغصات التى تصيب أصحاب المزاج العصبى أو الذين يتعرضون للتوتر والضغوط النفسية على مختلف أسبابها، والذى…
أكمل القراءة » -
الامومة والطفولة
البروكلي والسمسم لتخفيف آلام الدورة الشهرية
تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول البروكلي والسمسم، خصوصا قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
القرفة والليمون وزيت جوز الهند لجمال بشرتك
العناية بالبشرة من أهم عناصر الجمال ،والعودة للطبيعة تساعد على حماية بشرتك وتلقى بريقا طبيعيا على البشرة ونقدم لكِ سيدتى…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
التين لتقوية المناعة ولمعالجة مشاكل القولون
يعتبر التين من الفاكهة الصيفية المميزة التى تحتوى على العديد من الاملاح زالفيتامينات التى تعزز من مناعة الجسم وتحسن الصحة…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
الخلطة السرية لخسارة 7 كيلو شهريا
إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد ليس صعبا دوما ولكن التخطيط الجيد ووضع برنامج رجيم صحى يساعد على خسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
الحلبة والترمس لبشرة شابة باستمرار
إذا كانت لديك الرغبة فى التخلى قليلا عن مساحيق الـ”ميك آب”، واللجوء إلى الطبيعة أو كنتِ تريدين أن تحصلى على…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
افضل الزيوت الطبيعية للاسترخاء
ما هى الزيوت العطرية وما فائدة الزيوت العطرية وما فائدة الزيوت العطرية فى الاسترخاء للجسم وما هى أفضل الزيوت التى…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
عصائر طبيعية لانعاش الصيف
للعصائر الطبيعية أهمية وفوائد خصوصاً في فصل الصيف وقد تكة علاج لبعض المشاكل الصحية، تابعي معنا طرق تحضير بعض العصائر…
أكمل القراءة »