Lifestyle Editor

اخبار صحية

بيتزا صحية أكثر من السلَطة

ابتكر بروفسور بريطاني في علم التغذية بيتزا تعتبر صحية أكثر من السلطة، كما أنها الوجبة الجاهزة الوحيدة المتوازنة غذائياً في…
أكمل القراءة »
شوفى

أمور يجب مراعاتها عند شراء الذهب

الذهب من أكثر أهم قطع المجوهرات التي لاتستطيع أي سيدة الاستغناء عنها، لذا يجب أن تأخذ في اعتبارها بعض الأمور…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

الأيروبيك للتخسيس و الرشاقة الدائمة

الأيروبيك أو الأيروبيكس (Aerobics) يعتبر من افضل انواع الرياضة للمحافظة على الجسم الرشيق ولتثبيت الوزن ،واثبتت الدراسات ان ممارسة تمرينات…
أكمل القراءة »
فوائد الأطعمة

مشروب التوت والرمان فى الصباح للحفاظ على الصحة والوزن

يحتوي مشروب التوت والرمان على العديد من الفوائد الصحية على الإنسان بفضل احتواء كلاً من التوت والرمان على مواد غذائية…
أكمل القراءة »
فوائد الأطعمة

عصير العنب لقلب صحي وأمعاء نظيفة وللقضاء على الصداع

يعد العنب أفضل الفواكه للصحة حيث أنه يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. وفوائده تتلخص في الآتي: – يحتوي عصير…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

رجيم العسل لإنقاص الوزن 8 كيلو بطريقة صحية

زيادة الوزن وتراكم الدهون حول البطن والخصر من الامور المزعجة للفتيات وتحاول تجربة العديد من برامج إنقاص الوزن للتخلص من…
أكمل القراءة »
للرجال فقط

7 أطعمة تزيد من القدرة الجنسية عند الرجل

هناك بعض الاطعمة التى يفضلها الرجال والتى ىتساعد على زيادة قدرة الرجل وتؤثر بشكل فعال على العلاقة الحميمة ونجاحها والتى…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

علاج رائحة الفم الكريهة

قد تكون رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور إزعاجاً، ولكن هل تعلم أن علاج هذا الأمر بسيط ولا يستلزم أي…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

أطعمة يجب الابتعاد عنها للحفاظ على الصحة ..!

صحة الجسم تتأثر بالاطعمة الصحية وهناك بعض الاطعمة التى ترفع الشركات انها لها فائدة كبيرة ولا تسبب مشاكل صحية وهى…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

أفضل وصفات تفتييح الركب والكوعين

اسمرار الكوعين والركب يرجع الى كثرة التعرض للشمس وقلة ترطيب البشرة وعدم شرب الماء يوميا بقدر كافى او استعمال منظفات…
أكمل القراءة »