Lifestyle Editor
-
اخبار صحية
النوم أقل من 6 ساعات يزيد خطر الذبحة الصدرية عند النساء
بينت دراسة أمريكية حديثة، أن النساء اللواتي لا يحصلن على نوم لأكثر من 6 ساعات ليلاً يمكن أن يزيد خطر…
أكمل القراءة » -
تربية الاطفال
اهمية وجبة الافطار لطفلك وطريقة تحضيرها
منذ القدم يقول الأجداد والجدات للآباء والأمهات إن الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم، وبمرور الزمان تقول الأم لطفلها نفس…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
طريقة التغلب على الشهية الزائدة للطعام
لا تتناولي قطعة الخبز الثانية. فقد وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة “اوبيستي” بأن وجبة الفطور الصغيرة تساعدك على الالتزام…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
دراسة : المكسرات هي البديل الأمثل للحوم الحمراء
دراسة عملية جديدة بعنوان “تناول اللحوم الحمراء ونسبة الوفيات” تخلص إلى أن اللحوم الحمراء تتسبب في زيادة نسبة الوفيات بحوالي…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
الفوائد الصحية لتناول بذور الرمان
الرمان من الاطعمة التى تحمل الكثير من الاسرار للصحة ،و تفيد بذور الرمان والقشرة الخارجية فى علاج الكثير من الامراض…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
أهمية القرفة لإنقاص الوزن والدايت
القرفة هي أحد المنكهات التي تتميز بطعم ومذاق فريد والعديد من الفوائد الصحية والتي من أهمها خسارة الوزن. ومن خلال…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
طرق سريعة للتخلص من رائحة القدمين
رائحة القدمين الكريهة تسبب الكثير من الاحراج خاصة خلال الصيف وبعيدا من مستحضرات التجميل التى قد تسبب حساسية الجلد ،…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
أطعمة خاصة تحميك من حرارة الشمس
مع موسم الصيف والاجازات تتعرض بشرتك لحرارة الشمس بشكل مباشر ما يسبب جفافها وتضرها بشكل كبير.. هذه الأطعمة تساعدك على…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
ثلاث نصائح لوجة ممتلىء ينبض بالانوثة والحيوية
الوجة الممتلىء والخدود الوردية عنوان جمال النجمات التى ترغب بها كل فتاة ،وتعتقد الكثيرات ان استعمال حقن البوتكس هو الحل…
أكمل القراءة » -
فوائد الأطعمة
الزنجبيل كنز الاعشاب الطبية
الزنجبيل يعتبر صيدلية منزلية ويوجد استخدامات عديدة للزنجبيل قد لا يدركها الكثير ، فمشروب الزنجبيل يعتبر مشروب حارق للدهون ويساعد…
أكمل القراءة »