Lifestyle Editor

فوائد الأطعمة

فوائد وأضرار الفلفل الحار

إختلفت عليه الأراء الطبية حيث اعتبرته العديد من الدراسات أحد الأطعمة التي تعزز صحة الإنسان عن طريق الوقاية من العديد…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

طرق طبيعية لعلاج وجع الاسنان بسرعة

ألام الأسنان هي الأولى على قائمة الألام المؤرقة التي تزعج الكثيرين، لكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنها المساعدة على…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

الفاكهة تعيد الجمال الى بشرتك

الفاكهة لها دور هام للصحة والرشاقة وتتميز بمزاقها ،وخبراء الجمال أشارو الى فائدة الفاكهة لنضارة وحيوية البشرة ،وتشير خبيرة التجميل…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

ما هى اضرار المشروبات الغازية الدايت ؟

يلجأ الكثير الى المشروبات الغازية الدايت أو الخاصة بالرجيم حرصاً على تقليل السعرات الحرارية وتجنب زيادة الوزن. ولكن هناك العديد…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

10 طرق لزيادة مستوى الكالسيوم بالجسم

الكالسيوم من العناصر الحيوية الهامة لبناء العظام والحفاظ على قوة الاسنان ، ونقدم اليوم أفضل 10 طرق لزيادة مستوى الكالسيوم…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

خلطات طبيعية للمحفاظة على نضارة وشباب البشرة

التخلص من مشكلات البشرة مثل الرؤوس السوداء وجفاف البشرة وحب الشباب ليس مستحيلا مع معرفة طرق العناية بالبشرة بطريقة صحيحة…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

نصائح سريعة للحصول على قوام ممشوق

مشكلات الجسم يمثل مشكلة كبيرة للرجال والنساء، ويحتاج التخلص من العادات السيئة وقت طويل نسبيا، لذا تقدم الدكتورة عبير بركات…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

4 تمارين بسيطة للحصول على بطن مشدود

مع دخولنا في فصل الصيف من منا لا يتمنى الحصول على معدة رياضية ومسطحة، لكن التمني وحده لا يكفي، لذلك…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

10 نصائح للتخلص من الإمساك سريعا

يعتبر الإمساك مشكلة شائعة للعديد وغالبا ما يكون سبب الإمساك هو النظام الغذائى أو تناول الأكلات الحريفة و يقدم موقع…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

طريقة عمل مربى المانجو

وقت التحضير : 5 بالدقائق وقت الطهي : 15 بالدقائق المقادير : المقادير: ٢ كوب مانجو مقطعة الى مكعبات. نصف…
أكمل القراءة »