هل تريدين الحصول على توأم دون اللجوء الى ادوية تزيد الخصوبة ؟
على مدى العقود الماضية أكتشف العلماء عدد من المكملات الغذائية التى تذيد من معدل الخصوبة مما يساعد على إنجاب التوائم وأليك بعض النصائح المفيدة للحصول على توام بطريقة طبيعية
– يجب ان تكونى على دراية بالتاريخ العائلى ن كما ان ولادة توام تميل الى اعلى نسبة فى الدم ،لذالك اذا كان فى اجدادك احفاد توئم فستكون لديك فرصة كبيرة فى إنجاب توأم .
– أن المراة التى تتمتع بوزن زائد أقرب الى غنجاب توئم غير ان الوزن الزائد لة مخاطر على الولادة
– تناول منتجات الالبان التى تعمل على زيادة الخصوبة مما يعزز من فرصك فى إنجاب توأم
– أضافة اليام البرى الى نظامك الغذائى فهو احد اشكال هرمون البروجيستيرون الذى يساعد بشدة فى إحتما انجاب توأم
– مرحلة منتصف الثلاثينيات من العمر تعتبر من افضل مراحل إنجاب التوائم
– كلما كان لديك أطفال اكثر تزيد فرص إنجاب التوئم لديك
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
