الأسنان الصفراء ورائحة الفم الكريهة من أبغض المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ، والتي تتسبب لهم بالخجل والإحراج وبالتالي تكون النتيجة العزلة والانطوائية والابتعاد عن التواصل خوفاً من ردت فعل الأخر التي قد تكون عنيفة أو تحقيريه ويرجع مشكل الرائحة الكريهة لعدة عوامل :منها
عدم الاهتمام بالأسنان
مرض في اللثة
تسوس الأسنان
سوء التغذية
جفاف لفم
أمراض عضوية كداء السكري ، وقرحة المعدة
– طرق لتبيض الأسنان
الوصفة الأولى
المكونات
ملح خشن
صودا الخبز
الطريقة
نأخذ إناء ونضع فيه ملعقة ملح خشن وملعقة صودا الخبز ، نأخذ فرشاة نظيفة ونفرك الأسنان جيداً .بشكل يومي ، حتى تحصلين سيدتي على أسنان بيضاء بشكل طبيعي
– الوصفة الثانية
المكونات
حبة فحم
عصير الليمون
الطريقة
نقوم بطحن الفحم حتى يصبح مسحوق أسود، ونضيف له عصير الليمون ، قبل الاستعمال يجب غسل الأسنان بالمعجون ، تم نأخذ هذه الوصفة ونفرك بها الأسنان جيداً لمدة 5 دقائق ، نكرر هذه العملية .مرتين في اليوم وستلاحظين الفرق بسرعة
استعمالات أخرى لتبيض الأسنان بسرعة
زيت الزيتون : استعمال زيت الزيتون كمضمضة مرتين في اليوم ، لمدة 20 دقيقة على الأقل ، فزيت الزيتون مفيدة لتبيض الأسنان وكدا صحة الفم واللثة
السواك : استعمال السواك فهو مضاد لتسوس ، والاصفرار ، يمنع نزيف اللثة ومطهر يحتوي على مادة الفلورايد المفيدة للفم
الموز : تقشير موزة واستخدام جزئها الداخلي لفرك الأسنان ، دقيقتين على الأقل ، مفيد جداً لبياض الأسنان لأنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم المفيد للأسنان
التفاح : أكل التفاح بشكل يومي ، يساعد على تبيض الأسنان ، وتطهيرها
بودرا بيكربونات الصوديوم : خلط البودرة مع الماء ، واستعمالها كمضمضة ، فهو مزيل للبقع الصفراء في الأسنان
– طرق إزالة رائحة الفم الكريهة
الوصفة الأولى
المكونات
زيت النعناع
زيت القرنفل
الطريقة
نأخذ كوب من الماء الدافئ ، نضيف له قطرات زيت القرنفل ، وزيت النعناع ، ونمزجهما جيدا
بعد غسل الفم بمعجون الأسنان نقوم بمضمضة الفم بهذه الزيوت لمدة دقيقتين على الأقل ، مرتين في اليوم ، وستتمتعين سيدتي برائحة جميلة طيلة اليوم دون خوف.
الوصفة الثانية
المكونات
القرنفل
الماء الدافئ
فالقرنفل يعطي رائحة جميلة، يمنع نزيف اللثة ويحافظ على صحة الفم
الطريقة
نأخذ لتر من الماء الدافئ في زجاجة مغلقة ، ونضيف القرنفل ونحتفظ بالخليط لمدة 24 ساعة ننظف الأسنان بالمعجون ونقوم بغسل الفم بهذا الغاسول المحضر
بعض الإجراءات تساعد على علاج رائحة الفم
شرب الماء بكثرة بما يعادل 12 كوب يوميا على الأقل
استبدال فرشاة الأسنان كل 3 أشهر مع غسل الفم وراء كل وجبة
القرفة : استعمالها كغسول للفم ، القرفة والماء الدافئ ، فالقرفة تقلل من البكتيريا المتواجدة في اللعاب-
عصير الليمون : المضمضة بعصير الليمون ، يمنع رائحة الفم ، فهو قاتل للبكتيريا
خل التفاح : شرب ملعقة من هذا الخل مع كوب ماء ، بعد أي وجبة
مضغ واحدة من هذه المواد بصفة يومية : النعناع ، التفاح ، البرتقال ، اليانسون ، القرنفل
