تعاني معظم السيدات في أجواء بلادنا الحارة من مشاكل البشرة المختلفة التي ترأسها مشكلة الإسمرار وانتشار الحبوب ليس في منطقة الوجه فقط ولكن في معظم أجزاء الجسم. سنساعدك هنا على إيجاد حلا جذريا ووقائيا لتلك المشاكل دون الحاجة إلى اللجوء للعمليات التجميلية التي تعمل أكثرها على استنزاف المال دون أي نتيجة مكتسبة. سيدتي الجميلة إليك الحل في خطوات بسيطة بالنقاط التالية:
لوكنت حاملا فالإسمرار والحبوب ستختفي بعد الحمل بعدة أشهر بدون أي تدخل منك.
لكن إن كنت تعانين من الإسمرار والحبوب قبل الحمل فإليك التالى:
1- إن تواجد على بطنك شعر صغير ولو خفيف فالإسمرار سيكون أكثر وضوحا فعليك أن تنتفيهم أو تشقيرهم (والتشقير يتم بعد الولادة حيث أنه خطرا أثناء الحمل بسبب وجود كيمياويات بمنتجات التشقير)
2- إن كان الإسمرار في لون الجلد فعليك بالصنفره بعد الإغتسال مباشرة، ومن المنتجات الممتازة للصنفرة ” ملح الحليب ” وهو متوافر ورخيص.
وتفيد الصنفرة في خروج الشعر تحت الجلد بسهولة مع تبييض الجسم وخاصة ( تحت الباط والكوع والركب والبيكينى) فعملية الصنفرة تخلصك من الجلد الميت المتراكم على الجسم ولكن إحذري أن تضعيه على منطقة ملتهبة أو غسله بالماء الساخن حتى لا يسبب التسلخات.
احذري من إرتداء منتجات كارينا :
الملابس الملامسة للجلد يجب أن تكون من القطن الخالص حتى تمتص العرق جيدا أما الملابس المصنوعة من الليكرا والألياف الصناعية فهي تزيد من الإسمرار خاصة الملابس الداخلية أو الضيقة مثل الباديهات والبنطلون الإستريتش.
الجينز بيسمر:
البنطلونات الجينز بدليها ببنطلونات كتان او قطيفة لأن الجينز بيزيد من إسمرار الجلد.
الملابس الداخلية والتسلخات:
“السوتيان والكلوت” يجب أن يكونوا من القطن الخالص وإن كنت تشتكين من وجود تسلخات بين الأفخاذ فاحرصى على إرتداء “كلوت” قطن والأفضل في هذه الحالة النوع الشورت القطنى منه ثم إدهنى كريم بانثيتول في أماكن التسلخات بصفة دورية.
ما منطقة الصدر فعليك بإرتداء سوتيان مصنوع من القطن الخالص كما يمكنك أن تضعي قطعة من القطن لإمتصاص العرق في وسط الصدرية.
العرق والإسمرار:
احرصى على تجفيف عرقك بإستمرار وبرفق بفوطة قطن وأن تغتسلي من العرق كلما سمحت لك الظروف بذلك ولو بالماء فقط إن كنت في عجلة ووقتك ضيق ثم جففي برفق وادهنى زيت أو كريم للترطيب.
إستخدمي دائما الماء الفاتر وتجنبي استخدام الماء الساخن.
إزالة الشعر والإسمرار:
لو بتستخدمى براون او حلاقة بدليها بالسويت وخاصة في المناطق شديدة الإسمرار..
لو بتستخدمى مزيل عرق تجنبي الرول بدليه بإسبراى وتأكدي أنه خالى تماما من الكحول.
تجنبي رش البرفيوم على جلدك مباشرة واستخدميه فقط على ملابسك …
ممنوع تماما التعرض للشمس مباشرة بعد التالى:
1- نزع الشعر
2- وضع كريم او زيت ترطيب
3- وجود ماء على جلدك
واقي الشمس:
* لا تنسي وضع صن بلوك ( واقي الشمس) على كفك ووجك ورقبتك من الأمام ومن الخلف عند الخروج صباحا
• تريثي في إختيار نوع واقي الشمس المناسب لك والعالي في نظام الحماية SPF.. خاصة في البلدان الحارة
• يوضع واقي الشمس كل ساعتين أما بعد رجوعك للمنزل فإغسلي وجهك جيدا بغسول مناسب لنوع بشرتك ثم جففيه جيدا وبرفق ولا تضعي أى كريمات آخرى على وجهك لعدة ساعات حتى يستريح قليلا.
