التمتع بالشباب الدائم والحيوية للفتاة او المرأة يحتاج منها مجهود كبير ، وتشعر الغالبية العظمى ان عدم ظهور علامات الشيخوخة على البشرة والوجة انها فى مرحلة الشباب دوما ،ولا تلقى بالا الا عند ظهور تجاعيد البشرة .
لذالم تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم مجموعة من النصائح للحفاظ على الشباب الدائم وهى :
اولا : المحافظة دوما على استقامة ظهرك فكلما كان الوقوف فى وضع مستثيم كلما بدوت اصغر سنا وذالك لان انحناء الظهر من علامات التقدم فى العمر .
ثانيا : طريقة المشى لها دور كبير فى ظهورك فى وضع الشباب دوما ، فالتمايل عند المشى والخطوات النشيطة والحيوية مع حركات الجيم المرنة تشير إلى ليونة المفاصل وتدل على شباب المرأة .
ثالثا : مظهر الاسنان والفم تعكس مدى الاهتمام بهما فكلما كانت اسنانك بيضاء كلما بدوت اصغر فى العمر فحاقظى دوما على تبيض الاسنان .
رابعا : تسريحة شعرك تعكس المرحلة العمرية التى انت فيها ، فالشعر القصير يدفع الناس إلى تخمين عمراً أكبر من عمر المراة الحقيقى ، فإذا أرادتِ فعلاً أن تبدو أصغر من عمرك الحقيقى عليك ترك الشعر ليصبح طويلاً، لأننا دائماً نربط بين الطفولة والشعر الطويل، ثم ربطه إلى الخلف فى صورة ذيل الحصان.
خامسا : وزن وشكل الجسم هام جدا للمراة فلكما كانت كان الجسم ممتلىء كلما بدت السيدة اكبر سنا من عمرها الحقيقى بثمان او عشر سنوات ، بالاضافة الى حجم الخصر والارداف فى جسم المرأة، فكلما كان الخصر أكثر كثافة كلما أوحى بكبر السن.
