تعتبر البشرة حول العين من ارق مناطق البشرة مما يجعلها عرضة للتجلاعيد والتشققات ، وتسبب الهالات السوداء والارهاق ظهور الكثير من التجاعيد فى تلك المناطق ، وفى المقال التالى نتعرف على نصائح اساسية لمنع التجاعيد تحت العين وأفضل الخلطات الطبيعية للتخلص من تلك التجاعيد وشد البشرة طبيعيا .
الحصول على قدر كافي من النوم الصحي
أول أسباب إرهاق البشرة وظهور تجاعيد العينين هي قلة النوم وقلة الراحة. يحتاج الشخص إلى عدد ساعات من النومي يوميًا لا تقل عن 6-8 ساعات. احرصي على الحصول على قدر كافي من النوم الصحي بشكل يومي. حيث تعمل البشرة أثناء النوم على تجديد الخلايا وإصلاح التلف.
تناول الطعام الصحي وممارسة التمرينات
احرصي على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة مع ممارسة التمرينات الرياضية لتحسين حالة البشرة المحيطة بالعينين. فيساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الجسم والتخلص من السموم المتراكمة. إلى جانب ذلك، فإن تناول الأطعمة الصحية والتمرينات الرياضية يساعد على استعادة نضارة البشرة الطبيعية، مما يساعد على الحفاظ على حيوية منطقة محيط العين وشبابها.
شرب كميات وفيرة من الماء
شرب كميات وفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة. وهو أمر أساسي لتأخير ظهور تجاعيد البشرة. كما أنه من أفضل الوسائل الطبيعية للتخلص من تجاعيد العينين والعناية بمنطقة محيط العين.
استخدام كريم العين
لا أحد ينكر القدرات الفعّالة لاستخدام كريم العين. حيث يكمل العمل الذي يقوم به الغذاء الصحي، ممارسة الرياضة والنوم الصحي وشرب الماء. فكريم العين الجيد يساعد على ترطيب منطقة محيط العين واستاعدة نضارتها.
خلطات طبيعية فعّالة للتخلص من تجاعيد العين.
1- زيت جوز الهند
استخدمي زيت جوز الهند السائل لتدليك المنطقة المحيطة بالعينين برفق لمدة دقيقة واحدة قبل الذهاب للنوم.
2- العسل
استخدمي العسل على البشرة المحيطة بالعينين واتركيه طوال الليل لتتخلصي من العيون المرهقة والتجاعيد.
3- الزنجبيل مع العسل
يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل مع العسل للتخلص من التجاعيد المحيطة بالعينين. قومي ببشر قطعة من الزنجبيل الطازج مع القليل من العسل. ثم يستخدم الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 5 دقائق.
4- زيت الخروع
زيت الخروع من أفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من تجاعيد العينين. استخدمي زيت الخروع النقي لتدليك منطقة ما تحت العينين لإزالة التجاعيد المزعجة.
5- عصير الليمون
عصير الليمون يساعد على تقليل ظهور التجاعيد حول العين. اغمسي قطعة من القطن في عصير الليمون واستخدميها لتدليك محيط العين مرتين يوميًا صباحً ومساءً، لكن تأكدي من عدم ملامسة الليمون لعينيك. بعد بضع أسابيع، ستلاحظين بنفسك نتائج أكيدة من اختفاء التجاعيد.
