تسبب الالتهابات الشعور بالم يزعج الكثير ،ومن اعراض الالتهابات الاحمرار وارتفاع درجة حرارة الجسم ،وتوجد العديد من الاعشاب والتوابل فى مطبخك التى تساعد فى تسكين الألم والالتهابات وتتميز بانها طبيعية ولا يوجد لها اى تاثيرات جانبية وغير ضارة على المعدة .
ومن أفضل الاعشاب والتوابل التي تعمل كمضاد للالتهاب
1-الزنجبيل
2-الكركم
3-الفلفل الأسود
4-القرفة
5-اكليل الجبل
6-الحبق
7-الهيل
8-الثوم المعمر
9-الكزبرة
10-القرنفل
11-الثوم
12-البقدونس
تعطى تلك الاعشاب والتوابل تاثير واضح فى تسكين الالم بدون ىثار جانبية للادوية ويمكن استعاملها فى شكل مرهم منزلى او شراب الاعشاب مثل مشورب الزنجبيل المضاد للاتلهابات والمسكن للالم للتمتع بصحة جيدة خالية من آلام الالتهابات.
