النمش أو Freckles عبارة عن بقع على الجلد تكون بنية اللون و صغيرة الحجم ودائرية الشكل تظهر على جلدك مع التعرض المتكرر للشمس ويصبح النمش داكن اللون مع الشمس وباهتآ مع عدم التعرض للشمس ويظهر نتيجة تصبغ الجلد بللون البنى بزيادة صبغة الخلايا فى إفراز الميلانين فى خلايا الجلد وتكون وظيفتة حماية تلك الخلايا من أشعة الشمس القوية.
أسباب ظهر النمش؟
ظهور النمش يدل على تعرض بشرتك الجلدية لكثير من أشعة الشمس وخاصة اذا كانت بشرتك فاتحة اللون او اذا كان احد افراد العائلة يشكو سابقا من ظهور النمش ،ولا يعتبر النمش سرطان للجلد ولكنة مؤشر على تعرض بشرتك لكثير من اشعة الشمس التى قد تؤدى الى ظهور سرطان الجلد.
علاج النمش والتخلص منة.
1- كريمات البشرة الغنية بفيامين الف (A) وهى متوفرة فى الصيدليات لكنها تحتاج الى الاستخدام المستمر لفترة شهرين على الاقل لظهور نتائج فعالة
2- التقشير الكميائى
3- الليزر يعتر من احسن علاجات النمش ولا يسبب آلام وقد تحتاجين الى جلسة او اثنين فى البقع الغير داكنة او ثلاث جلسات للبق الاكثر لونا
4- ضرورة المحافظة على عدم التعرض أثناء العلاج لاشعة الشمس وأستخدم واقى للشمس او صن بلوك (sun block)
