المقادير 4 – 6 سمكات كبيرة 2 بصلة مفرومة 2 ملعقة زيت 4 فصوص ثوم مفروم ناعماً عصير ليمونة 1…
أكمل القراءة »الكثير من البرامج التلفزيونية ، والمواقع الاليكترونية يتحدث في خبراء التغذية عن طرق إنقاص الوزن الزائد ، وكل منهم يتسابق…
أكمل القراءة »من بديهيات الرجيم وإنقاص الوزن هو ممارسة الرياضة ، فلا تخسيس للوزن ناجح الا بممارسة الرياضة معه ، وتختلف أنواع…
أكمل القراءة »تتميز الخضروات الورقية بالعديد من الفوائد الصحية للجسم. ويقع الجرجير ضمن أفضل أنواع الخضروات الورقية لما له من فوائد في…
أكمل القراءة »البشرة النضرة والصحية حلم لكل فتاة وسيدة ، وتسعي الكثير من السيدات إلي تحقيق هذا الحلم ، وفي سبيل ذلك…
أكمل القراءة »يعتبر البرتقال من الفاكهة الحمضية الاكثر شهرة والأكثر انتشارا. ومن المعلوم عند الجميع احتواؤه على مجموعة من الفيتامينات من اهمها…
أكمل القراءة »الشعر المجعد أقل جاذبية من الشعر المفرود ، لذلك تلجأ كثير من السيدات لفرد الشعر عن طريق الكيمياويات الضارة بالشعر…
أكمل القراءة »تعتبر السمنة من الأمور المزعجة وخصوصاً أن تركزت هذه السمنة في منطقة معينة من الجسم ، فأنها تصبح مزعجة اكثر…
أكمل القراءة »الغريبة من الاكلات المصرية الشهرية خاصة مع الاعياد والمناسبات ،وفى المقال التالى نتعرف على طريقة عمل الغريبة من مطبخ منال…
أكمل القراءة »لا غنى عن وجود الكيك فى المنزل، حيث يرغب الجميع فى تناول قطعة مع الشاى صباحا، فلها مذاق رائع ومميز…
أكمل القراءة »









